作者kenhiro5566 (這是肥宅你知道的)
看板MuscleBeach
標題[問題] 喝preworkout跟肌酸真的有感嗎?
時間Sat Aug 31 13:59:03 2019
之前朋友拿了一些PRE WORKOUT給我
試用一下後 覺得好像也沒差
也沒什麼泵感或是可以多做幾下
以前有買過ON的純肌酸
吃完一罐之後 就沒繼續吃
訓練的組數或次數也沒有差很多
各位覺得肌酸跟PRE WORKOUT有吃跟沒吃會差很多嗎?
還是主要是休息跟心理的問題呢??
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1F：噓 xxtuoo: 肌酸感覺真的有差 pre只會讓我反胃想吐Zzz 08/31 14:01
2F：→ as7766332211: 我以前也會喝pre 早上比較不會想睡覺 後來就改喝黑 08/31 14:04
3F：→ as7766332211: 咖啡省錢 08/31 14:04
4F：推 voohong: 重訓時有正妹經過才真的有差，PR+10% 08/31 14:04
5F：推 McLovin: 推樓上 08/31 14:23
6F：推 a98562343: 四樓正解 08/31 14:29
7F：→ basketkdash: PRE WORKOUT有感的就咖啡因而已 肌酸也有20%人會無感 08/31 14:39
8F：推 ap15021: 我喝肌酸無感很想賣掉 08/31 14:41
9F：推 a9a9778899: 我都喝一杯奶茶 直接興奮到炸 08/31 14:44
10F：→ xyu330: 我個人會先到廁所看五分鍾a片 08/31 14:49
11F：推 chrira: 喝下去變超級賽亞人 mypre 08/31 14:52
12F：推 az2680: 咖啡因有明顯感受 其他都吃安慰 08/31 15:01
13F：推 peterchou: 4樓ＸＤＤＤ 08/31 15:01
14F：推 NightsWatch: pre workout 喝了臉麻麻 08/31 15:01
15F：推 liocorno: 4樓正確 正妹在側比任何補劑還有效 08/31 15:04
16F：推 adam054457: 正妹是轉移注意力法 08/31 15:14
17F：推 Jupitar: 喝肌酸感覺力量和續航有好一些 08/31 15:15
18F：→ Jupitar: 剛開始的時候喇 08/31 15:15
19F：→ ex250203: 肌酸我吃了兩家兩罐也覺得無感 之後應該也不會買了 08/31 15:15
20F：推 adaplant: 如果你只是去"運動"，那肌酸幫助不大；如果你是有目的" 08/31 15:21
21F：→ adaplant: 訓練"，那就有差別。至於運動與訓練的差異是什麼，我們 08/31 15:21
22F：→ adaplant: 下次再說。（笑 08/31 15:21
23F：推 Harrison1814: 我自己使用過是有感的～但我有感不代表別人也有相同 08/31 15:23
24F：→ Harrison1814: 效果，有些人吃肌酸是沒效果的 08/31 15:23
25F：推 kanta: 肌酸吃了有感+1,但吃了會烙塞..... 08/31 15:31
26F：推 boy1031: 肌酸有差一點 大概是一次20組跟23組的差別吧 08/31 15:37
27F：推 TGLiu: 肌酸無感 每個人情況不同吧 08/31 16:11
28F：推 npcompletii: 有感，爆發力，跟舉重動作最大力量都有差，逼近1rm 08/31 16:54
29F：→ npcompletii: 能做的次數也明顯比較多。 08/31 16:54
30F：→ tyltea13579: 吃肌酸 無感的 可能都是練健力吧zz 本來就很腫看不出 08/31 18:35
31F：→ tyltea13579: 差別 08/31 18:35
32F：推 NewbieShiba: 肌酸，力量些微增加，耐力增加挺多的 08/31 19:37
33F：推 psow123: 名為正妹的肌酸超級有效這樣 08/31 19:46
34F：推 e89515058: 肌酸有感 但是就是耐力比較好一點點而已真的只有一點 08/31 19:52
35F：→ j2585366: 肌酸好像本來就有20%的人可能會沒效 08/31 20:59
36F：推 xd5477: 我覺得喝肌酸後好像真的能做比較多組... 力量好像無感 08/31 21:23
37F：推 xd5477: pre的話我只有練腿和想破PR時喝，感覺還是取決當下身體狀 08/31 21:27
38F：→ xd5477: 況.. 狀況差時我就算buff全上還是做不起來-.- 08/31 21:27
39F：推 FlynnZhang: 我個人喝C4無感 真正有感要喝RedBull或Monster 08/31 21:29
40F：推 yccheng: 最有感的是皮膚因為很癢 08/31 23:09
41F：推 jerry8197111: 我喝肌酸力量無感 續航力有感 08/31 23:26
42F：推 ac114204: 妹子真的是最好肌酸 09/01 01:37
43F：推 joker2340: pre有感，肌酸掉頭髮更有感，哭哭 09/01 02:16
44F：推 ohboom: 肌酸還好 肌酸加純咖啡因很有感 09/01 16:29
45F：→ loveisth520: 我朋友喝肌酸蠻有感的 天天烙賽 09/01 19:30