作者freelance978 (阿什坎迪)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 健人的你身體有哪些毛病
時間Sat Aug 31 13:57:04 2019
已經健身十幾年，每年都參加公司健康檢查，最近偶然跟兩個健友聊到，彼此都有心律不
整及骨質密度不足的問題，加上國內外健身元老不管用不用藥都有心臟毛病（當然沒健身
也一堆人心藏不好)，也太剛好。另外有兩位有比賽經驗的硬舉怪物朋友則是因脊椎滑脫
及骨刺問題淡出江湖。
健身雖有益身心，但也可能對身體造成慢性累積傷害。來聊聊健人你健檢有哪些毛病。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.210.72 (臺灣)
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1F：推 halulu: 錢包很瘦 08/31 13:58
2F：→ xxtuoo: 不懂..不是都說重訓改善骨密..原來我骨疏都是重訓害的Zzz 08/31 14:02
說是文章在說,論文在說,沒經過儀器測量比對,誰也無法保證有沒有改善
還有骨質密度低不代表骨質疏鬆....
3F：推 FallenWYN: 乾我也骨疏 08/31 14:24
※ 編輯: freelance978 (1.165.210.72 臺灣), 08/31/2019 14:26:58
4F：噓 bandit12344: 對啦對啦都是重訓害的Zzz 08/31 14:32
5F：推 hsyuhe: 自從健身之後有了肌肉拉傷經驗還有TFCC受傷以及各種被啞鈴 08/31 14:42
6F：→ hsyuhe: 槓片夾到撞到的受傷 08/31 14:42
7F：→ hsyuhe: 然後最大的毛病是錢包瘦得比我還快zzz 08/31 14:42
8F：推 wu0966: 身體強壯，錢包瘦弱 08/31 14:54
9F：推 p23j8a4b9z: 用藥沒說吧 不然就是從不有氧 08/31 15:01
10F：推 b2481: 錢包比人瘦 QQ 08/31 15:12
11F：→ cocola: 有幾種可能 一是追求極限本來就會提高受傷風險 二是健人的 08/31 15:13
12F：→ cocola: 風險意識較高所以身體異樣的黑數較少 08/31 15:14
13F：→ cocola: 三是你的取樣就是比較衰小剛好就是H0的右端極值 08/31 15:15
14F：推 Harrison1814: 推一樓QQ... 08/31 15:26
15F：推 aa7520tw: 好像多數練得很壯的人，身體內都蠻多毛病的 08/31 15:37
16F：→ yuhao1982: 外強中乾？ 08/31 15:46
17F：推 jordom148: 胃食道逆流 08/31 15:56
18F：→ jordom148: 胃食道逆流 08/31 15:56
19F：推 whatsmyname: 我也常常在想，可能那些所謂“練身體健康的“才真的 08/31 16:03
20F：→ whatsmyname: 對健康有益。追求漂亮身形或重量的對身體影響或許弊 08/31 16:03
21F：→ whatsmyname: 大於利 08/31 16:03
22F：→ turkiali01: 課表沒跑完，回家睡不著覺 08/31 16:07
23F：噓 aigis: 變得愛發廢文 08/31 16:37
24F：推 ArthurPeng: 胃食道逆流+1 勤練之後才跑出這毛病 08/31 16:37
25F：推 soulboy330: 心血管不好應該是為了肌肥大很少有氧的關係吧 08/31 16:44
26F：→ soulboy330: 姐夫說兩個都做才健康 08/31 16:44
27F：噓 he01852151: 最大毛病就是越來越壯 哀 08/31 16:57
28F：推 kurtppt: 朋友和我都會健身，骨頭密度一個很高，一個很低，所以我 08/31 17:11
29F：→ kurtppt: 還是歸咎於基因。 08/31 17:11
30F：→ akai0928: 荷包乾癟瘦弱不振 08/31 17:28
31F：推 Audien: 變沒錢 08/31 18:21
32F：噓 chatroom777: 屌太大 08/31 19:22
33F：噓 oklaohya: 練出病的 是沒健腦 08/31 19:24
34F：推 ming0128: 性能力太好女友受不了 08/31 19:53
35F：推 WantFxxk4X: 男床伴們都說變持久很多 我愛硬舉 08/31 20:30
36F：推 pipizone: BMI過高 08/31 21:32
37F：推 goming0920: 下背隨時在酸影響生活，好了隔天又練到酸 08/31 22:18
38F：推 h1242890: 身體有些部分緊繃不舒服 08/31 23:39
39F：推 abc7119842: 肩膀積水 某些動作以前可以現在會痛 09/01 01:50
40F：→ Rim725: 為了增肌硬吃硬塞硬練，久了沒毛病才奇怪吧 09/01 12:04
41F：推 wenjin: 骨密度會不會是食物影響? 09/02 03:24
42F：推 overkiller: 錢包變瘦是真的，高蛋白飲食真的很花錢。 09/02 18:01
43F：噓 kixer2005: 09/06 11:57