作者ponyocat (貓貓蟲)
看板MuscleBeach
標題[問題] 台中不綁健身房的教練？
時間Wed Aug 28 23:19:52 2019
幾年前曾經加入健身房
但後來很不喜歡不透明化的綁約制度
又會被推銷、在室內運動人擠人到最後根本不想去
但其實也知道重訓的重要
想要把身體肌肉操練一下 為了強健體魄
學會怎麼更有效運用身體肌肉 身材倒是其次了
而在討論教練課時 通常都是先加入某健身房
再找裡頭的教練
在不確定自己是否適合這個教練、健身房時（而且是否真的會持之以恆練下去）
就要先付一堆錢 而且如果往後不去了 就沒有訓練的場所了
想要問的是，有沒有從徒手訓練開始，
真正教會自己往後可以自己操作練習
當然要去健身房輔助重量練習也ＯＫ 但不希望是要綁約的
（或許之後自己可以去運動中心練習）
台中地區會有類似的場所、人選嗎？
希望北區、太平、北屯佳！
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1F：推 swahusky: 啟動呀 08/28 23:26
2F：推 eiyuwu25: 所以你是要找自由教練。 還是。找不推課的健身房 08/28 23:38
3F：推 kent1989819: Being fit 7-11開的健身房 不綁約每次進入用icash刷 08/28 23:39
4F：→ kent1989819: 裡面也有教練 可評估自己要不要找 08/28 23:40
5F：推 inzegna: 推中清路的覺醒 08/28 23:55
6F：→ t81511270: 復興路 5.5 沒冷氣的中力 (要體驗卷) 08/29 00:01
7F：→ t81511270: 朝馬國民運動中心 08/29 00:01
8F：→ t81511270: 啟動 也不錯 以上都是單次算便宜的 08/29 00:04
9F：推 agunnm: 瑞法提歐可以單次+教練課 08/29 00:50
10F：推 n1lk5g2: 推壓王Nemo 08/29 06:53
11F：推 hochopin: 北區的話 可以找我聊聊唷，在中國醫這附近 08/29 07:18
12F：推 goshnash: 其實如果常去的話，覺得還是大型的健身房划算（不過就是 08/29 07:29
13F：→ goshnash: 要綁約） 08/29 07:29
14F：推 uahj: 想先試水溫就找計次的健身房或便宜的政府活動中心(港區) 08/29 08:38
15F：→ uahj: 中力有一次卷可以試試。健工看地方熱門點跟時段都超多人@@ 08/29 08:39
16F：推 solidmiss: 工作室？ 08/29 09:37
17F：推 Chen334: 只能推o2了 08/29 10:26
18F：推 TreyLyles: Fitbox 08/29 10:39
19F：推 koalaboy: 推自由教練 阿喵 08/29 11:04
20F：推 kixer2005: 如果有健身習慣的 綁約完全不是問題 08/29 12:33
21F：推 mrxjohn: 推薦江猛 江凱傑 上課講的滿清楚的 08/29 13:03
22F：推 avalox: 北區江凱傑教練會在陝西路開健身房 九月份開幕 08/29 15:17
23F：→ avalox: 店名：史壯健身 08/29 15:17
24F：→ avalox: 另外推太原路的fitbox計次收費 聽說教練素質很高 健力專業 08/29 15:18
26F：→ Leeza: 可以先預約一堂免費體驗課看是不是適合你 08/29 16:48
27F：推 wuch506: 我在北區..我覺得應該會符合你的需求 有興趣可站內我 08/29 20:00
28F：推 MESUMI: 啟動 完全不推銷 可以先試計時制會員 08/29 22:47
29F：推 bluegreenyel: 北區陝西路的陽光體適能工作室 08/30 08:41
30F：推 avenc: 推朱永瀚教練～ 08/30 11:10
31F：推 Creny5566: 魄瘋體能中心 08/31 02:49
32F：→ heep12345h: 網路都查不到瑞法提歐的教練資訊? 08/31 20:11
33F：推 ricktn: 想借問一下 西屯東海這帶推薦的教練 09/01 19:31
34F：推 windowstyty: 推台中Denny Lin 09/02 16:30
36F：推 bhw0203: 可以試試單次健身房 再配合他們的課程 08/11 19:58