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各位巨巨好 練健身一段時間,一直都沒什麼成效 體脂依然很高,有時候常常練完以後 可能會有某處不舒服之類的問題 想要學習正確的自由重量姿勢 並且想要有效率的練習 徵求教練內容如下 每堂$1000預算,1對1 地點:上新莊,佳瑪這邊 希望是女教練,因為很有可能我老婆會一起學 他不想被男教練教,所以不是本人想自肥 我私心希望是要看起來很強那種 https://i.imgur.com/EY7d2dh.jpg 我家有器材,所以需要規劃未來以家中器材的 動作為教學主軸 https://i.imgur.com/xsqZhcv.jpg 高低拉、槓片100公斤、20公斤啞鈴一對 有意願的請站內信,請附上您的簡介 最好要有ig或是臉書,我可以更快的認識您 謝謝。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.46.118 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1566741747.A.EF1.html ※ 編輯: pp02358 (111.71.46.118 臺灣), 08/25/2019 22:03:40
1F:噓 e90438: 你知道外面教練的行情嗎,到府1000是要請猴子?08/25 23:44
2F:噓 kennylin007: 1000你...08/26 00:11
3F:→ a6211712005: 感覺要被噓了08/26 00:11
4F:→ Moirae: 花超過250請教練? 難怪你會被噓...08/26 00:45
5F:噓 manson666: 1000zzzzz08/26 06:12
6F:噓 mroweht: 1000建議請家政婦08/26 09:16
7F:噓 william07392: 幹嘛不乾脆給最低時薪158?08/26 10:35
首先,謝謝有回信給我的教練 如果我覺得適合我會主動聯絡您,謝謝 給噓我的朋友 我知道外面教練到健身房一堂1對1教練課 約1200-1600都有 但是實際到教練手上有多少? 我自備場地,沒有水電租金營運成本 我猜一般健身房73或是64抽吧,搞不好55 這也很正常,在momo購物、百貨公司賣東西 都要被抽成,差別是教練從家裡出發到健身房 變成家裡出發到我家,名稱改成到府教學 另外我是參考板上大家徵文請教練的價格 很多人也開1000我不理解為何我是被噓 如果真的是價格問題,是可以討論的 總之大概是這樣,謝謝 ※ 編輯: pp02358 (111.71.46.118 臺灣), 08/26/2019 11:42:22 ※ 編輯: pp02358 (111.71.46.118 臺灣), 08/26/2019 11:45:11
8F:推 kele1206: 你附圖那種等級的 大概接代言就飽飽了 08/26 21:26
9F:推 kobelakers: 成吉很近阿 08/27 00:02
10F:噓 rainbow27: 一千還要到府 要請大學生嗎 08/27 01:46
11F:推 onlydwade: 糟糕 我健身房的教練每堂不用一千 是不是也要被噓了 08/27 13:04
12F:推 stevenhomew: 教練少了場地成本1000也還好吧 08/27 13:16







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