作者meng3523 (礦泉水)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 赤字硬舉
時間Thu Jul 18 11:14:52 2019
各位版友好
小弟一直很好奇
所謂的赤字硬舉
就是墊高在做硬舉
啊為什麼叫赤字啊？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.147.124 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1563419694.A.FA7.html
1F：→ Playorange: deficit07/18 11:17
對啊 deficit 赤字的意思 啊有什麼含意嗎
像sumo deadlift就站姿很像相撲啊
※ 編輯: meng3523 (101.14.147.124 臺灣), 07/18/2019 11:38:47
2F：→ Playorange: 行程短啊...07/18 12:06
赤字行程比較長吧
3F：推 yenkuass: 行程比一般硬舉更長 以省力程度的角度來說是赤字07/18 12:07
所以是省力赤字變不省力
4F：→ yenkuass: deficit是腳墊高啦XD07/18 12:08
原來deficit還有腳墊高的意思
5F：推 q125412: 剛看了國外的網站沒有解釋赤字的由來，不過查到一篇講解07/18 12:24
6F：→ q125412: 動作的，上面提到赤字高度，那應該可以想做減少整個行程07/18 12:24
7F：→ q125412: 的高度07/18 12:24
赤字硬舉行程不是比較長嗎？！
這個可以xD
推 chigo520: 樓上超好笑的赤哈哈
07/18 12:33
10F：→ jonaswang01: 靠北… 是這個赤嗎？07/18 12:34
11F：→ FlynnZhang: 象形字的概念07/18 12:35
12F：推 redbeanbread: 中文博大精深07/18 12:35
13F：推 Playorange: 原來是這樣 中文就是屌07/18 12:39
14F：推 wandmi: 哈哈哈～這解意太酷了07/18 13:12
※ 編輯: meng3523 (101.14.147.124 臺灣), 07/18/2019 13:21:09
15F：推 ghostforever: 明明是增加動作行程 上面英文都寫了to increase the 07/18 13:22
16F：→ ghostforever: range of motion 怎麼會是減少整個行程高度 07/18 13:23
17F：推 wei12f8158: F大那個很可以XDD 07/18 13:30
18F：推 krara: XDDDD 我覺得可以 07/18 13:31
19F：推 henry5405: 推yenkuass正確解釋...其他= = 07/18 13:55
20F：推 qwe123456460: F大的笑死xD 07/18 14:11
21F：推 znjm1i: 笑死 07/18 14:18
22F：推 wawa1109: XD 07/18 14:42
23F：推 piggywoody: 腳底高度為0，比腳底更低不就deficit? 07/18 14:44
24F：推 lucifinilr: 推正解 07/18 15:03
25F：推 ka0927085443: F大救了這篇 07/18 15:10
27F：推 JustWinslow: 保持赤子之心硬舉 07/18 15:57
28F：推 wwwpietw: 推文正解 哈哈哈哈 07/18 16:02
29F：→ mike50378: F大專業 07/18 17:13
30F：推 kify: F大正解 07/18 18:19
31F：推 a1250423: 透支你的活動度的概念 所以是赤字 07/18 18:20
32F：→ a1250423: 或是說力量的赤字 應該都說得通 07/18 18:22
33F：推 Dancil: 認真回，跟piggy說的一樣，高度赤字的意思 07/18 22:40
34F：推 Iversonshao: 低於水平面的概念 07/18 22:52
35F：推 CHRISBEE: 低於水平面，從零變成負的 07/19 07:54
36F：噓 kay00503: 墊的槓片拿掉也是赤字啊… 07/19 14:50