作者k90209 (k90209)
看板MuscleBeach
標題[討論] 為什麼館長爬山會這麼喘？
時間Mon Jul 1 21:15:12 2019
如題
雖然館長破百公斤
但他明明有在深蹲
心肺功能應該不差吧？
為什麼爬象山輸郭台銘
而且爬完超喘？
難道重訓真的重看不重用嗎？
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2F：噓 jenhsiangyu: 建議你還是也趕快去爬山練一下心肺 不然重訓輸館長 07/01 21:20
3F：→ jenhsiangyu: 爬山也輸郭董 07/01 21:20
4F：噓 helloman: 有深度的文章，給推 07/01 21:29
5F：推 Metaphor: 館長不夠壯，板友每個都可以用衝刺的 07/01 21:32
6F：噓 askaa: 我到了八卦板嗎? 07/01 21:35
7F：→ themost: 深蹲練心肺大概跟跑步練腿有八十七分像吧 07/01 21:36
8F：噓 hermes20372: 2 07/01 21:36
9F：推 yafx4200p: 他沒在做有氧 肌肉越大越缺氧 讓他上3000以上高山看看 07/01 21:37
10F：→ yafx4200p: 他應該感覺快死掉 07/01 21:38
11F：→ gigi030507: 那個 重訓的心肺能力跟跑步的心肺能力差太多了 懂? 07/01 21:38
12F：噓 Leftree: 我還以為真的有爬山 去看直播發現根本只有訪談... 07/01 22:14
13F：噓 bernachom: 麻煩看清楚 07/01 23:03
14F：噓 Dancil: …… 07/01 23:25
15F：推 aa7520tw: 館長跑三千公尺應該沒辦法達到國軍標準 07/01 23:34
16F：推 jonathan912: 不要太容易下結論，我們也沒在現場 也不是本人根本 07/01 23:40
17F：→ jonathan912: 不能知道館長的心肺能力如何 07/01 23:40
18F：噓 henry5405: 我還以為館長停下來跟民眾拍照 才這麼慢上山勒 07/01 23:43
19F：→ adaplant: 代謝系統比例不同 肌肉(紅白)佔比不同 07/02 00:39
20F：推 cemin: 健力選手-籃球選手-馬拉松選手 所需要的心肺能力跟肌肉大 07/02 00:46
21F：→ cemin: 小某程度上是成反比的 07/02 00:46
22F：推 hsyuhe: 平常訓練的能量系統不一樣呀 07/02 00:46
23F：噓 chilahachila: 因為館長沒做登山功能性訓練 以後會開間只有登山 07/02 03:49
24F：→ chilahachila: 機的館 懂？ 07/02 03:49
25F：推 Iversonshao: 其實爬山跟騎腳踏車爬坡一樣 輕的人吃香 小朋友可能 07/02 07:52
26F：→ Iversonshao: 跑的比你還快 07/02 07:52
27F：推 lancesan: 給你馬拉松的心肺配上館長的肌肉，爬山一樣快休克 07/02 08:02
28F：推 x111222333: 是因為天氣太熱了吧，昨天那天氣，我爬山會中暑吧 07/02 08:29
29F：→ ziso: 他主健身副格鬥 有氧只是維持者兩項的基本功程度而已啊 07/02 09:14
30F：→ ziso: 全都專精 那其他人都不用玩了 07/02 09:15
31F：噓 roy53: 還有琴棋書畫啊 07/02 09:35
32F：推 manny123: 阿館 抽煙又熬夜啊 還用問嗎 07/02 09:44
33F：推 ChikanDesu: 打格鬥心肺最好會差啦 07/02 12:03
34F：→ Carloslin: 樓上你也拜託 他多久沒正式訓練了 07/02 12:47
35F：推 qwsa2921: 我能屌打館長的就是睡眠時間了 07/02 12:53
36F：噓 white1012: 測試一下2沒壞 07/02 12:54
37F：噓 silencedance: 深蹲跟心肺有三小關係? 07/02 13:45
38F：→ KY1998: 爬山比較需要肌耐力，力量訓幫助不大 07/02 15:02
39F：→ bakayaro999: 怪獸訓練何老師有貼文說明 07/02 19:57
40F：噓 Mimicker1123: 奇文共賞 07/02 21:54
41F：噓 xiaoyao: 西音板 奇人 07/03 20:02
42F：推 yuhao1982: 爬山連啤酒肚阿伯都屌打他 07/03 21:27
43F：噓 niravaabhas: 喔 10/29 01:29