作者ro123eo (fatnerd)
看板MuscleBeach
標題[問題] 拉力帶應該怎麼捲?
時間Mon Jul 1 15:13:21 2019
最近用拉力帶在練背的時候
有偷看一下其他人
發現每個人的繞法的不太一樣
大多是向外捲
也有看過向內捲的
想請問一下大家到底用哪種方式捲會比較好呢
還是兩種方法都沒差呢?
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1F：推 dakkk: 向內吧？ 07/01 15:29
2F：推 SupCat: 左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭 07/01 15:35
3F：推 bot178: 由外而內捲吧 如果由內到外捲會跟向下拉的力道方向一樣 07/01 15:43
4F：→ bot178: 帶子容易鬆開 取代不了握力 07/01 15:44
5F：→ bot178: 你可以自己嘗試看看 07/01 15:45
6F：推 Tiiiiing: 官網影片是向內捲，就是把大拇指往內拉 07/01 15:59
7F：推 imsphzzz: 像催油門那樣 07/01 16:14
8F：推 mike50378: 原po你的內外是指左右還是前後？ 07/01 16:27
9F：→ mike50378: 以右手來說，我看到的大多是右往左、前往後纏繞 07/01 16:28
11F：推 dakkk: 2 07/01 16:48
12F：推 adaplant: 2 07/01 16:54
13F：推 b2481: 回想催油門，以後你就會記得了 07/01 17:07
14F：推 qwe123456460: 有圖有推xD 1會滑掉阿 07/01 17:17
15F：→ wwwpietw: 2 07/01 17:26
16F：推 AEGIS1106: 我是用2唷 07/01 17:39
17F：推 chenwz: 兩個都捲過就知道效果吧 2 07/01 18:31
18F：推 fiiox3: 1沒作用啊 07/01 18:41
19F：→ ggggg50713: 2 07/01 19:44
20F：推 KTjason: 催油門 07/01 20:51
21F：→ WantFxxk4X: 握力太弱可以用1特訓 07/01 21:54
22F：推 stephen23032: 捲的方向跟你的手形成一個圓，同向你手沒力就跟著 07/01 22:15
23F：→ stephen23032: 鬆脫了 07/01 22:15
24F：推 Aziz: 我都用costco雞肉捲 07/02 02:11
25F：推 t81511270: 2 1感覺再練其他東東 07/02 08:18
26F：推 loveisth520: 2 07/02 11:34
27F：推 mike50378: 2 07/02 15:31
28F：推 schiaot15: 2 07/02 20:25
30F：推 z01170117: 2 07/03 09:59