作者qqgirl0204 (土狼)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問瓜胺酸配精胺酸的劑量問題
時間Wed Jun 26 10:54:05 2019
請問，如果瓜胺酸加精胺酸一起吃的話，要吃多少呢？
有上網爬文了，瓜胺酸跟精胺酸是協同效果推薦一起吃，但是只找到瓜胺酸要吃到6克才
有效。
問題來了，瓜胺酸跟精胺酸的效果又差不多，這樣一起吃的話份量是不是要斟酌減少呢？
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1F：推 mjj90138: 根本沒差 又不是藥物 == 06/26 11:15
2F：推 a8227416: 要配怎不配丙胺酸? 06/26 11:40
3F：→ a8227416: 瓜胺酸轉換時精氨酸我看研究都說效果比較好 06/26 11:41
4F：推 ohsexygirl: 原po是選手嗎 06/26 11:45
5F：推 mjj90138: Beta Alanine配B群不錯 06/26 12:00
6F：推 rock2428: 瓜胺酸蘋果酸6g+beta丙氨酸3.2g 06/26 12:21
7F：→ qqgirl0204: 我只是個業餘小嫩嫩啦，我固狗瓜胺酸屬於精胺酸的前驅 06/26 12:31
8F：→ qqgirl0204: 物，兩者一起用可以產生相乘的反應，效果更好。 06/26 12:31
9F：→ qqgirl0204: 樓上丙胺酸的分享，我有閒錢會再試看看喔，感謝大大 06/26 12:32
10F：→ vikutoria: 6+3.2就是基本訓前量 06/26 13:03
11F：→ vikutoria: 轉換就是尿素循環 基本上有瓜氨酸即可 06/26 13:05
12F：推 sz9751210: 奇德大之前有篇文有介紹 你可以去看看 06/26 16:03
13F：→ andy1003: 真的很酸 06/26 19:04
14F：→ q125412: 樓上 精氨酸很鹼 06/27 09:33