作者syty (syty)
看板MuscleBeach
標題[問題] 為什麼我的骨骼肌率會這麼高?
時間Thu Jun 20 21:55:54 2019
我都沒有在運動
每年跑步可能不到3次
也沒有在健身
大概只有快十年前玩幾次啞鈴跟仰臥起坐就沒再動了
每天只是坐在電腦前
但為什麼骨骼肌率每年測都55%以上
不知道是什麼原因?
我男的，身高174，體重72，基礎代謝1668，BMI 24，骨骼肌率57
上半身看起來瘦瘦的
下半身比較粗肥
力氣也很普通不大
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.202.155 (臺灣)
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1F：推 Kreen: 可能基因也有差吧～06/20 21:58
2F：推 cateyes: 有沒有圖06/20 22:01
3F：推 dakkk: 整張貼出來看看06/20 22:03
4F：→ simonfz: 骨骼肌是用%嗎？06/20 22:05
5F：推 guitarlee: 你該不會是常公子吧06/20 22:07
6F：→ YueShengTsai: 骨骼肌"率"57%？你在開玩笑嗎？06/20 22:08
7F：推 toromeow: 骨骼肌單位是公斤吧06/20 22:08
8F：→ YueShengTsai: 體重72kg，你骨骼肌41kg？06/20 22:09
9F：→ YueShengTsai: 好想看你身材照，inbody順便貼一下吧06/20 22:09
10F：→ YueShengTsai: 絕世奇才06/20 22:09
骨骼肌有可能單位不是%嗎？
我沒有圖
大概就上半身像浩角翔起的浩子，肚子跟下半身像盧學叡
※ 編輯: syty (42.76.202.155 臺灣), 06/20/2019 22:22:46
11F：推 Osam: 我是覺得機器壞了。06/20 22:23
但我測過三次都是不同家的機子數據都寫的差不多
一般機子有這麼爛喔
※ 編輯: syty (42.76.202.155 臺灣), 06/20/2019 22:27:46
12F：→ YueShengTsai: 回原PO:單位是可以轉換的，沒規定不能是百分比啊06/20 22:26
13F：→ homepure: 那體脂率多少啊？06/20 22:27
體脂19
14F：→ YueShengTsai: 只是照你所述，你骨骼肌含量高到一個不可能的地步，06/20 22:27
15F：→ YueShengTsai: 因為你說你都沒在健身，結論就是機器壞掉或是你在06/20 22:28
16F：推 toromeow: 骨骼肌率57%的話 你的骨骼肌重是41KG 天生神力06/20 22:28
17F：→ YueShengTsai: 唬爛06/20 22:28
那可能上面寫的骨骼率不是指骨骼肌率
我在康是美測的
但我朋友測都30幾好像滿正常的
我還是上健身房測好了
健身房應該有免費測吧？
※ 編輯: syty (42.76.202.155 臺灣), 06/20/2019 22:36:13
18F：推 toromeow: FFMI 19.3 平均值 你要不要去量量看InBody的骨骼肌重 06/20 22:32
19F：→ eric21489: 估計你講的是某些機器所謂的肌肉量 06/20 22:34
20F：→ eric21489: 那個不代表SMM 06/20 22:35
21F：推 znjm1i: 看完文也覺得應該是樓上說的 06/20 22:35
22F：推 badlock: 康是美xddddd 06/20 22:53
23F：推 as30385438: 骨骼肌率57%，很高但不是完全不可能，求身材照 06/20 23:06
24F：推 Wall62: 圖貼出來看看 06/20 23:14
25F：→ jackson517: 體脂19 72公斤 怎麼算骨骼肌都不可能太高 你放心吧 06/20 23:14
26F：推 esperanza01: 要詳細準確些可以去做 DXA 06/20 23:24
27F：→ seedk869: DXA哪裡可以做啊 費用大概多少? 06/20 23:28
28F：推 godswd: 機器沒壞，但那只是阻抗計算後的估測...連參考價值都沒有 06/20 23:28
29F：→ godswd: 各地區醫院啊，費用大概就是幾百塊到千元而已 06/20 23:29
30F：推 hank11235813: 你484怕一睡醒變太壯 06/20 23:30
31F：→ godswd: 但如果連照鏡子就能很瞭解的人，其實也不用浪費錢去作了 06/20 23:30
32F：→ godswd: 現實是很殘酷很真實的 06/20 23:30
33F：噓 kenneth5210: 拍照上傳就回現實了 不用擔心 06/20 23:53
34F：噓 xxtuoo: 天生神力 睪固酮濃度爆表膩Zzz 06/20 23:54
35F：→ samuel30214: 肌肉重57吧 不是骨骼肌重 06/21 00:07
36F：→ l1529000: 體重72-(肌肉重57 + 體脂72*0.19=13.68)=1.32骨質重 06/21 00:14
37F：推 manson666: Zzzzzz 06/21 00:15
38F：→ l1529000: 我記得總體重=肌肉重+骨質重+體脂肪重。 這樣可能嗎? 06/21 00:16
39F：推 kingofkid556: 那應該不是骨骼肌 06/21 00:24
40F：→ yiao: 有時候量完會有黑人問號 我蹲舉從60到破100 兩腿各增400g? 06/21 00:35
41F：噓 vic850630: 天生練武奇才 哪天被打通任督二脈 版上推你當盟主 06/21 01:04
42F：推 heavenbeyond: 一定有誤，因為你的基代連1700都不到。以你的身高 06/21 01:35
43F：→ heavenbeyond: 體重，如果骨骼肌率這麼高，那你的基代應該會有190 06/21 01:35
44F：→ heavenbeyond: 0～2000的水準。但你的基代只是一個普通人的水準， 06/21 01:35
45F：→ heavenbeyond: 所以... 06/21 01:35
46F：噓 jerry10127: 一年跑三次會太壯 建議十年三次 練武奇葩 06/21 01:37
47F：→ leo820603: （72-57）2휱00%=20 06/21 03:11
48F：噓 Audien: 放張圖出啦 不然數字在高也沒屁用 06/21 03:11
49F：→ leo820603: 應該是去脂體重吧 06/21 03:13
50F：→ kyleliu2000: 康是美.... 06/21 03:59
51F：推 boy1031: 應該是肌肉重啦 骨骼肌率換算起來也就34左右 你是不會 06/21 05:27
52F：→ boy1031: 跟你朋友用同一台就知道了 或是po個圖啊 就像我也跟巴菲 06/21 05:27
53F：→ boy1031: 特一樣有錢都有幾百億 不同單位而已 06/21 05:27
54F：噓 fix78: 不可能別幻想了，去醫院測最準 06/21 05:55
55F：→ wsldh: 比板上巨巨們高就是不行 06/21 06:18
56F：→ themost: 如果真是肌肉重..那朋友量出來是30幾%..不太妙 06/21 07:19
57F：→ emip: 我測過的沒看過骨骼肌率這種欄位XD 06/21 07:39
58F：→ emip: 它說你骨骼肌重多少? 06/21 07:40
59F：噓 shiaupun: 貼出來我再補推 06/21 07:43
60F：噓 chs62106210: 骨骼肌率就55%了，總肌肉量不就嚇死人，認真說建議 06/21 07:49
61F：→ chs62106210: 你趕快去醫院檢查 06/21 07:50
62F：噓 jack91315: 圖啊 06/21 08:06
63F：推 MJSP: 骨架大吧 06/21 08:23
64F：推 XJHYJia: 沒身材照沒少量數值，百分比或數值也不清楚，這樣是可以 06/21 08:51
65F：→ XJHYJia: 的嗎 06/21 08:52
66F：→ jeffrypt: 出圖最準了，來，上圖。 06/21 08:54
68F：→ iamoldtwo: 肌肉重86%，你應該是肌肉%，因為包含內臟。你體脂率高 06/21 08:58
69F：→ iamoldtwo: 我那麼多，不可骨骼肌55%，因為身體沒地方提高% 06/21 08:59
70F：噓 JY1102: 圖啦 06/21 09:04
71F：推 themost: 版上很多比荒瀨強的神人，一看圖就能知道你身體構成 06/21 09:24
72F：推 Cliff07: 是要大家說你天生很強嗎 06/21 10:05
73F：噓 qagamer: 是要大家說你天生很強嗎 06/21 10:14
74F：噓 addt0089: 你是不是有一個哥哥 一直趴在你肩膀上呀？ 06/21 10:24
75F：噓 kosac: 沒健身來亂版的？ 06/21 10:49
76F：噓 man30cm: 哇~~~~好棒棒唷 06/21 11:10
77F：噓 shh17121730: ㄈㄓ滾啦 06/21 11:41
78F：噓 a19911205a: 阿不就好棒棒 06/21 12:29
79F：噓 killua12703: 康是美？ 06/21 12:35
80F：噓 DWR: 康是美用的只是普通版本的體脂計拉 那個都只測肌肉量 事實上 06/21 15:38
81F：→ DWR: 肌肉量只有55%是很少的 肥宅我測出來都超過70%了 06/21 15:41
82F：推 DWR: 所以那個值基本上就是肌肉重量 而肌肉重量包含骨骼肌 平滑肌 06/21 15:44
83F：→ DWR: 還有內臟肌肉 等等 體脂低這個比例就高 沒啥好奇怪的 06/21 15:45
84F：噓 wangyude: inbody數據拿出來 放只穿短褲的全身照 正背面都拍 不要 06/21 21:12
85F：→ wangyude: 修圖 06/21 21:12
86F：噓 jackson1991: 康是美？？？ 06/21 22:03
87F：推 jonaswang01: 只是提問而已 結果被酸到不行 WTF? 06/22 12:27
88F：→ themost: 酸一下表示自己是健身圈的，有著健身人該有的知識與認知 06/22 14:09
90F：推 mieu: 樓上根本巨巨大佬... 09/13 16:27