作者Ogg08302 ()
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 大家推薦哪個健身YouTuber?
時間Tue Apr 23 12:08:28 2019
※ 引述《denny932s (kobepasstheball)》之銘言：
: 各位巨巨大家好啊
: 小弟我是窮學生一枚 沒有錢能請教練
: 所以所有的健身姿勢、動作，都一概是看YouTube 的健身教學影片啦
: 我自己目前在看的有兩個
: 一個是 Peeta
: 每個動作都會很清楚仔細的解析
: 有專門翻譯一些國外，有關健身科學的影片，受益蠻多的
: 一個是 Kosmo
: 我還蠻佩服這個 Youtuber ，他解說動作之外，還會配上論文來告訴大家為什麼要做這個動作，以及這個動作跟其他動作的差別在哪裡，真的蠻用心的
: 各位巨巨都看哪位Youtuber 呢？
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
只論動作教學的話
國內我看過最詳細的就只有館長 沒有之一
但館長的影片要過濾就是
一種是確定就是要拍教學
這種就全程教學 真的教很細 沒什麼離題的幹話
另一種就是直播館長的訓練
這種就練到一半 想到什麼教什麼 穿插八卦跟幹話
就是有些人說的 垃圾裡面挖寶藏
練三項的話 再推江凱傑
把館長跟江凱傑的三項影片看完
得到的收穫保證屌打一堆阿薩布魯的教練
剩下就蓋伊跟KosmoFit還OK
但細節不夠 還是要再補充
其他人真的算了 尤其是IFBB PRO
他們拍的是生活跟訓練菜單
學動作算了吧
還是多看看國外的吧
像一樣講中文的健助師小珂
他拍的教學影片屌打國內的健身網紅
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.205.138
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1555992510.A.472.html
1F：推 JuiceBro: 柯粉帥粉先推了 04/23 12:33
2F：推 ELclaire: kosmo自從上次跑道斑馬線露身材就被我退訂了 04/23 12:50
3F：→ azure27014: Kosmo講的一堆東西跟本拿國外影片照翻的.... 04/23 12:55
4F：推 ruinfish: 小珂！ 04/23 12:58
5F：推 PANG920: Cobra? 04/23 12:59
6F：推 neverquit: 推小珂 04/23 12:59
7F：→ shcjosh: 小珂er真的不錯 但相機好晃 04/23 13:05
8F：推 CHRISBEE: 小珂不錯，不過影片都偏長 04/23 13:05
9F：推 MASOMASO: 我之前是看Abel albonetti 04/23 13:11
10F：推 aggressorX: 小珂也很多廢話 說很細節嗎 訓練大多也匆匆帶過 04/23 13:12
11F：→ aggressorX: 國內大多綜藝咖 還是找國外的吧 04/23 13:13
12F：推 sinfox: 我都看Jeff 04/23 13:17
13F：推 backto2009: jeff啊 04/23 13:24
14F：噓 xxtuoo: 館長廢話太多Zzz 04/23 13:25
※ 編輯: Ogg08302 (123.204.205.138), 04/23/2019 13:43:00
15F：推 v7677: 推小柯 04/23 13:41
16F：推 jamiro0000: 現在也滿常看小珂 04/23 13:45
17F：→ Ogg08302: 洋人月亮沒比較圓 洋人還不是一堆匆匆帶過的 04/23 13:45
18F：推 longya: 想跟小珂瘋狂做菜 04/23 13:48
19F：推 se2422: 兆佑也不錯 04/23 14:03
20F：→ sumton: 只有我覺得看了這麼多教學影片還是請專業教練更實際嗎0.0 04/23 14:07
21F：推 peterchou: 小柯不錯 以前廢話比較少 會直接給有內容的秒數 現在沒 04/23 14:09
22F：→ peterchou: 有且廢話有點多 04/23 14:09
23F：推 gumma0207: 蓋伊不錯，但覺得他們的業配都硬梆梆 04/23 14:12
24F：→ leo820603: 小珂 練健美的真的可以看一下 都是經驗 04/23 14:13
25F：推 truffaut: 蓋伊還業配送館長大小一組R20 04/23 14:25
26F：推 Fatsnow: KosmoFit的確很不錯 04/23 14:26
27F：推 bandit12344: 館長的訓練直播還是能看到他的菜單安排 04/23 14:28
28F：推 tw0030870: 館長講的很細但太長了 不過認真學的還是看得完 04/23 14:48
29F：推 moy5566: 三項江凱傑講的那幾部絕對是最深入淺出 館長比較有問題的 04/23 14:54
30F：→ moy5566: 是他很多影片動作因為他已經練到很重 不適合正常人照著他 04/23 14:55
31F：→ moy5566: 的做法 04/23 14:55
32F：噓 k020238: 十個嗆三項的摔槓油豬九個館粉 04/23 15:01
33F：推 timgame: 江凱傑影片真的好 簡單明瞭確實 04/23 15:15
34F：推 acegikmp: 摔槓油豬感覺好好ㄘ 04/23 15:22
35F：→ hisashi: 練可以看小珂以前的 現在的還是屌打台灣 04/23 15:46
36F：推 adaplant: 初學 蓋 進階 江 想往健力大重量 館長 04/23 15:48
37F：噓 vazooka: 要大重量才不是找館長 04/23 16:08
38F：→ s84629: 小珂是國人欸，算國外嗎 04/23 16:12
39F：噓 adaplant: 樓上 PRC != ROC 04/23 16:37
40F：推 Kreen: 樓上你怎麼知道樓樓上不是拿中國護照？ 04/23 16:47
41F：→ Kreen: 我都看 peeta 和 jeff～ 04/23 16:48
42F：推 Lo07sf: 沒人推薦sun嗎 04/23 16:56
43F：推 Mikli: Jeff 04/23 17:05
44F：推 SSS0227: 小珂&帥哥是要看他們被大寶貝折磨的動作 很實用 04/23 17:09
45F：推 stephenliu: 江凱傑教練大推 04/23 17:27
46F：推 ENDLIx244: 我都點小柯影片看努努 04/23 17:28
47F：推 heavenbeyond: 說真的，Jeff早期有中文翻譯那些能都照練，已經吊 04/23 17:37
48F：推 heavenbeyond: 打90%肥宅。不必另求了就看姐夫足以。 04/23 17:38
49F：推 wei12f8158: 姐夫中文翻譯好像復活了 04/23 18:05
50F：推 benboy: 小珂還會找界王神教一些功能性的動作 學了幾個常用XD 04/23 18:07
51F：推 yaazzi: 小珂不錯 04/23 18:10
52F：推 chigo520: 小柯在美國阿 04/23 18:39
53F：推 AIWUYA: 小珂又帥又親切 棒棒 04/23 19:17
54F：推 Heyjeanyo: 我都看taoㄉ 04/23 19:37
55F：推 g1234512: 小珂+姐夫 其他根本都差不多 營養可看peeta 04/23 19:40
56F：推 s6212david: kos不錯 04/23 20:36
57F：推 qweqwe0518: Ifbb pro 真的都不知道三小 04/23 20:50
58F：推 ruey1992: 小珂真的不錯 04/23 21:28
59F：推 kosoj6: 這兩篇竟然沒孫安佐 瓜張= = 04/23 22:16
60F：推 AHEAD099: IFBB Pro的都不算是教學影片吧 比較像是給本來就已經練 04/23 22:55
61F：→ AHEAD099: 的很巨的人看看Pro都練什麼 04/23 22:55
62F：推 nuclear: 我都看一休 吃他的花枝丸 用他的瑜伽墊 04/23 22:58
63F：推 WADE0616: 最推peeta 有實作有學理 上字幕認真 04/24 10:47
64F：推 yikuan777: 短腿小蘿蔔 04/29 18:22
65F：噓 jackyuki1: 館長廢話+幹話超多 1個半小時的影片 只有30分鐘可以看 05/03 17:47