作者h520194 (h520194)
看板MuscleBeach
標題[討論] 腹肌跟胸肌是不是很難兼得？
時間Sun Apr 21 22:10:43 2019
如題～
看了很多健身的照片，發現胸肌跟腹肌很難兼得，像下面的照片一樣
https://i.imgur.com/tYItzsZ.jpg
https://i.imgur.com/y9jvzuR.jpg
有明顯腹肌的體脂大概要10%以下，因此也導致胸肌看起來乾扁扁的，沒辦法呈現出厚實
的感覺
當然，那些有用藥的健美選手例外啦…
但若是純靠鍛鍊不用藥有辦法讓兩者兼得嗎？
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1F：→ bear010808: 胸練大或是腹肌練大 04/21 22:13
2F：推 louis5265: 比較慘的是體脂高沒腹肌，然後胸部脂肪高到下垂 04/21 22:30
3F：→ burnsy0018: 我覺得這兩張胸肌都不錯，好奇你的厚實是要多厚？ 04/21 22:31
4F：推 Anahata: 照片多看點吧,台灣像peeta那種就兩邊都很厚實又明顯阿 04/21 22:39
5F：噓 k020238: 多看點健美比賽吧 04/21 22:44
6F：推 stevenice: 怎麼跟我看到的健身照片不太一樣？平行時空嗎 04/21 22:57
7F：推 chigo520: 那是你的印象有問題= = 04/21 23:01
8F：→ chigo520: 你看上面那個三相890的哪個沒有? 04/21 23:02
9F：推 lascivious: 看基因吧，有些大奶又有腹肌 04/21 23:17
10F：噓 CO2: ... 04/21 23:23
11F：→ aa24225085: 很難知道有沒有用藥，還沒看過有哪位選手會特地每月 04/22 00:00
12F：→ aa24225085: 都驗血並公布給眾人看 04/22 00:00
13F：推 magictiger: 這樣應該符合原po的有胸有腹肌，但真的是基因跟種族值 04/22 01:37
15F：→ magictiger: H10Mt.jpg 04/22 01:37
17F：→ burnsy0018: 我覺得太壯 04/22 01:40
18F：推 xiaoyao: m大那張是外國人嗎？ 04/22 01:56
19F：推 p09171989: 還是有拉 有些練的真的很好的 我在wg就看過有巨巨胸大 04/22 07:25
20F：→ p09171989: 腹肌也很明顯 04/22 07:25
21F：推 dannybot520: 原PO照片是有在健身的人? 我以為路人..多看點巨巨吧 04/22 07:44
22F：推 WantFxxk4X: .....你只是胸練不起來才有這種問題 04/22 08:47
23F：→ themost: 巨巨走在路上也是路人啊 04/22 09:33
24F：推 xietwtw: 昨天剛比完的wnbf選手都沒用藥 也應該都符合你的需求 04/22 09:43
25F：→ a19911205a: 你484脂肪太高沒腹肌只能安慰自己胸部很厚？ 04/22 11:53
26F：→ swki: 看過小界王的身材嗎? 04/22 12:53
27F：推 harrylin1158: 某樓說這路人身材？要這樣已經不簡單了，還是要健力 04/22 23:14
28F：→ harrylin1158: 深蹲肥宅才算不是路人 04/22 23:14
29F：推 bettybuy: 我覺得超讚 04/25 12:23
30F：推 firemm444: 跟小丑認真幹嘛 只會網路打嘴砲而已 04/26 18:24
31F：推 XR125: 我覺得原po的這兩張圖的身材大多女生會喜歡的，這是這邊健 04/26 21:59
32F：→ XR125: 力型的巨巨很多，所以表示不以為然。 04/26 21:59
33F：推 rjie: 不以為然也有成熟的表達方式，用小朋友口吻諷刺蠻好笑 10/25 14:19