作者joker560381 (WHYSOSERIOUS)
看板MuscleBeach
標題[問題] 這個背看起來有練嗎？
時間Sun Apr 7 23:13:02 2019
小弟最近待的地方沒辦法上健身房，只能引體向上練背，有時候有感覺有時候沒感覺，附
上弱弱的背一張，想請問這樣看起來有練到嗎？
https://i.imgur.com/km1Nvdu.jpg
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1F：推 morgankhs: 有一點線條 還不錯吧 04/07 23:14
2F：推 malouflage: 有！ 04/07 23:22
3F：推 backpackertw: 沒腰側贅肉，屌打板上健力肥宅 04/07 23:24
4F：推 ke265379ke: 右邊闊背下方好像比左邊發達？ 04/07 23:27
5F：推 ke265379ke: 你肩胛骨是不是有狀況（翼狀肩胛之類？） 你左邊闊背 04/07 23:30
6F：→ ke265379ke: 上中上部位強壯下方弱 右邊是中上部位弱下方強 04/07 23:30
7F：推 Takasteric: 你的三頭怎麼感覺裡面有個東西要刺出來 04/07 23:31
8F：→ ke265379ke: 也就是左邊垂直拉或水平拉比較強 右邊則是下壓動作比 04/07 23:32
9F：→ ke265379ke: 較強（例如直臂下壓） 04/07 23:32
10F：→ smellyder: 除了背闊 斜方肌好像也歪一邊 04/07 23:46
11F：→ easonljt: 別健身廢宅好多了 肉在那邊晃真的很 04/08 00:09
12F：推 Jimmynick: 有欸 04/08 00:19
13F：推 kenjohn: 翼板肩胛聽起來很好吃欸 04/08 00:21
14F：推 elsie710238: 樓上 是翼狀肩胛吧XD 04/08 00:38
15F：→ kenjohn: 啊啊啊看錯xd 04/08 00:43
16F：推 GLOCK18: 來炫耀的對吧 04/08 00:47
17F：噓 peterchou: 你來炫耀的吧？ 04/08 00:52
18F：推 haoguy: 有啊 很寬 需要練厚 04/08 01:14
19F：推 vi5279: 有喔！倒三角身材 04/08 02:47
20F：推 alloc: 你這樣問應該是附上只練引體向上前的照片做比較吧 04/08 05:07
21F：→ alloc: 感覺之前在健身房就練得不錯了 04/08 05:08
22F：推 Mikli: 有 滿猛的 04/08 06:34
25F：推 signm: 有吧，很明顯阿 04/08 08:37
26F：→ signm: 引體向上是最好練背方式 04/08 08:38
27F：推 bot178: 這應該也不到炫耀吧 是不是覺得炫的都肥宅? 真的有心 04/08 11:23
28F：→ bot178: 在練的 大概都知道這只是中階訓練者 只有那些沒見 04/08 11:23
29F：→ bot178: 識的覺得是在炫 呵呵~ 04/08 11:24
30F：推 moy5566: 重點是都沒夾你們也看的出來xd 04/08 11:35
31F：噓 GankedByMom: 老實說，沒有 04/08 15:50
32F：推 Hemer: 練得不錯 略有張力失衡 真想幫你喬 04/08 16:03
33F：推 fucoid: 有 04/08 20:47
34F：推 bryant780417: 不錯 有 04/08 22:22
35F：→ he01852151: 黃阿文說這種就是來求稱讚啦 無聊 04/09 10:00
36F：噓 a135791hdhc: 左右失衡嚴重 04/09 14:26
37F：推 mavnokia: 我的背看起來有練嗎 04/09 14:58
38F：推 dynamitefish: 吃shabu超強的 04/09 23:42
39F：→ dynamitefish: 超強的！ 04/09 23:43