作者liusan (san)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 這樣到底是有沒有背呢？
時間Sat Mar 30 09:40:12 2019
半年前手傷，腳也受傷，所以大幅減少運動量，又突然食慾大爆發，所以體脂肪從22—》
30%
最近這一陣子有開始重新練，
我一直很在意練背，但不確定自己到底有沒有練到有背肌。畢竟體脂肪太高加上自己看不
到
有點好奇是大家往後夾起來都會是這個形狀嗎？還是我有練到背肌？
附一下圖，請不要鞭太大力，我玻璃心。
拜託和謝謝大家了
https://i.imgur.com/MFKJZcr.jpg
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1F：→ chrira: 有03/30 09:46
2F：→ aa24225085: 有背，人類都有03/30 10:07
4F：推 bububull: 你轉過來我才能回答你03/30 10:07
5F：→ az2680: 我的背練的很差 最近幾個月開始覺得背歪右邊03/30 10:08
6F：→ az2680: 請大家幫我看一下 我這樣是否已經算是脊椎側彎03/30 10:09
7F：推 simonfz: 樓上洗衣籃滿了啦03/30 10:21
8F：推 noblood: 為什麼沒摺棉被03/30 10:23
9F：推 kc092444: 正面比較重要 背面不準 03/30 10:25
10F：推 hotsauce1111: 洗衣籃滿的是他室友...03/30 10:28
11F：推 ujm50561: 欸 襪子塞在鞋子會長很多細菌03/30 10:28
12F：→ bandit12344: 好像沒什麼練到 03/30 10:37
13F：推 j26381579: 推文那張有出力ㄇ03/30 10:44
14F：推 az2680: 那個不是我的房間拉 健身之後最麻煩的就是幾乎每天03/30 10:46
15F：→ az2680: 都要洗衣服 還好住在學校宿舍洗衣烘衣只要10元03/30 10:47
16F：推 az2680: 拍照當下只是放鬆而已 但是我看背中間的折線是歪的 脊03/30 10:50
17F：→ az2680: 椎的線那裡03/30 10:50
18F：推 KGB10409: 光看這樣其實不太準，可以彎腰請朋友用手爬一下你的脊03/30 11:04
19F：→ KGB10409: 椎03/30 11:04
20F：推 xiaoyao: 三樓 窗戶反射有2顆頭 嚇死寶寶03/30 11:20
21F：推 morgankhs: 每個人都有背啊 這不是背難道是腿？03/30 11:27
22F：推 az2680: kgb大大感恩 03/30 11:36
23F：推 a8312116: 再練吧 這根本看不出什麼03/30 11:40
25F：→ linjin2: 好可怕03/30 11:41
26F：→ ejo0912: 要翻正面看比較準03/30 11:49
27F：推 hosighle: 背景找個鏡子線條比較好判斷~03/30 11:52
28F：推 dondon0419: 我比較想看正面03/30 11:55
29F：推 GX90160SS: 沒搭配正面判斷不出來03/30 12:00
30F：→ GX90160SS: 看得出來體脂很高是真的03/30 12:00
31F：推 az2680: 那個是幫我拍的朋友拉 03/30 12:19
32F：→ az2680: 不是什麼嬰靈拉03/30 12:20
33F：推 ke265379ke: 試試看能不能展背，成功的話，算是一個開始03/30 12:54
34F：推 kenjohn: 你是不是有拿過小孩 他現在跟著你了 03/30 13:21
35F：→ az2680: 我是邊緣人連女朋友都沒有Q.Q03/30 13:24
36F：推 simonfz: 是好兄弟朋友(!？03/30 13:25
37F：推 FollowMe6: 三樓那把是吉他嗎03/30 14:06
38F：推 amazingwow: 轉正比較準03/30 14:37
39F：→ rainbow27: 三樓需要去照一下X光03/30 15:01
40F：噓 qb110425: 男生問就被嗆爆，女森問只會要你轉正面03/30 16:28
41F：推 eulb03: 推樓上03/30 17:20
42F：推 F1ower: 跟正面比，側面更準03/30 17:42
43F：→ daphneH: 回原po, 背肌不明顯03/30 17:46
44F：推 ming0128: 各位，內文又沒說是女生...搞不好男生小馬尾 03/30 18:04
45F：推 joe2233344: 嬰靈XDD03/30 19:23
46F：推 truelove356: 你轉過來我才能回答你03/30 19:39
47F：推 liinlisa: 其實我覺得擠著有時反而不明顯 可能還沒巨到分清楚是脂03/30 19:43
48F：→ liinlisa: 肪還肌肉03/30 19:43
50F：→ az2680: 剛又拍了一張 看中下斜方到上斜方這段的脊椎好像真的歪03/30 23:24
51F：→ az2680: 的很嚴重03/30 23:24
現在好像有民宿治療的整脊師
先去看看骨科再判斷吧
52F：→ aa24225085: 你為啥不自己再發篇文就好？03/30 23:25
53F：噓 xxtuoo: 沒有Zzz 03/30 23:34
54F：推 BardxBaymax: 嬰靈 笑死03/30 23:51
55F：→ Wall62: 嬰靈XD03/31 00:40
※ 編輯: liusan (220.132.171.3), 03/31/2019 00:56:19
56F：推 stv850826: 脊椎歪了 03/31 06:14
57F：推 voohong: 3樓和49樓你的棉被真的不打算折好嗎？？？ 03/31 08:49
58F：推 adson0667: 請尊重原po，樓已歪@_@ 03/31 11:37
59F：推 ckrc26bass: 床上就還有人是要摺什麼棉被 03/31 11:37
60F：推 msconcerto: 叫人家摺棉被的是沒看到床上有腳嗎.... 原po應該很無 03/31 12:24
61F：→ msconcerto: 奈 幹嘛不自己po文啦 03/31 12:24
63F：推 terri1021: XDDD 03/31 17:29
64F：推 valentinos: 嬰靈好靠杯XDDDD 03/31 19:45
65F：推 azure27014: 看到腳快笑死 04/01 00:33
66F：推 lovemicoles: 靠北快被這篇笑死 04/01 02:42
67F：推 kevinker: 背肌很多肌群在，我覺得是沒有 04/01 19:11