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看到前面文章有人提到練腿,就想到阿諾,因為阿諾曾被人笑腿細。 阿諾的腿及全身練得怎麼樣呢?可看他跟其他Mr Olympia做比較。 1. Arnold VS Dorian https://i.imgur.com/Wzkg6Lz.jpg https://i.imgur.com/D2d2VfU.jpg https://i.imgur.com/Rphyqcy.jpg https://i.imgur.com/tEFG3zd.jpg https://i.imgur.com/dce7meJ.jpg http://bit.ly/2HqpOU8 2. Arnold VS Phil https://i.imgur.com/bfu5GAJ.jpg https://i.imgur.com/IXOS4z2.jpg https://i.imgur.com/eWfopqN.jpg https://i.imgur.com/lW9CIbo.jpg https://i.imgur.com/zeayX4s.jpg https://i.imgur.com/krefOmD.jpg http://bit.ly/2TGpAir 3. Arnold vs Ronnie https://i.imgur.com/MpQcEJD.jpg https://i.imgur.com/75knfeB.jpg https://i.imgur.com/YNVgCtS.jpg https://i.imgur.com/3BkAhfG.png http://bit.ly/2TPKxGW 其實阿諾自己曾提過,他是可以讓全身的肌肉都練得更大,但那會讓身材的比例跑掉。你 肌肉的大小必須跟你的「身高」搭配。除了跟身高搭配的比例要對之外,當然還有全身肌 肉的比例,譬如你的手特別大,胸相較起來特別小,那就不好看。 以路人的觀點來看,全部一定阿諾贏,因為阿諾是唯一最有美感,最像希臘雕像的。但以 健美界、健身界的觀點來看呢?有偏好Ronnie、Dorian或Phil的身材的嗎? 然後,你覺得阿諾的腿粗嗎?剛好?太粗?太細? --



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1F:推 eric5201: 我覺得Phil的手太發達了 所以胸顯得小 03/17 23:59
2F:→ eric5201: 然後我最欣賞Ronnie的體態(以健美的角度) 各個肌群發展 03/17 23:59
3F:→ eric5201: 都很猛 03/17 23:59
4F:推 backpackertw: 還是阿諾,身體的均衡美感不是每個地方都大塊就好 03/18 00:07
5F:推 ademgu: Lee Haney根本是進階版的阿諾 03/18 00:09
6F:推 ademgu: Kevin Levrone跟Flex Wheeler就是運氣不好 03/18 00:12
7F:噓 hermes20372: 健美本來就主觀了 03/18 00:23
8F:推 neverdie1996: 莫名其妙想到惡靈古堡的暴君... 03/18 04:34
9F:推 benboy: 就跟選美一樣 青菜蘿蔔各有所好 03/18 09:15
10F:推 heavenbeyond: Phil和Ronnie二個人的是不是都水牛肚啊? 03/18 10:13
11F:推 mjj90138: Dorian的背 真的很猛 鬼臉背王 03/18 10:47
12F:推 a233636433: Flex Wheeler 的上半身真的很美 03/21 02:59







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