各位男女巨巨好 小的看到前面有幾篇分享乳清口味的文章 想到小的開始健身這一年多來，肌肉是沒長多少、練也沒練多重、沒多強， 但乳清也算喝了一些，想來跟各位分享一下。 文長。 先前主要喝的牌子有板上比較常見的ON跟Myprotein， 近日還購入了Allmax，正好也是看到版上對Allmax的分享文比較少， 想說寫一下分享。 先說一下個人的口味偏好: 吃東西口味略重 甜食沒有特殊喜好(但喜歡卡士達) 喜歡帶有一些酸味的水果(吃冰的時候喜歡選擇檸檬或莓類口味) 無法吃苦(生理、心理上XD) 因為不喜歡香草香精味，所以我沒有吃過任何一種香草味的… 可以先看看口味是否跟我相近或喜好相同， 因為發現口味不同，有些人覺得超讚，我買回來喝之後的感想就是 “給我出來!!我保證不打死你!!” 以下是小的喝過的幾種，主要來源有: 自購(官網、iherb、好市多、蝦皮)、 試喝(和人交換、合購、買東西送的試喝品、買的試喝包) 溶液:只有水，冰水。 頂多加冰塊。 不用牛奶或豆漿 很多人會推薦某些口味之後說 ”我喝XX口味乳清，跟牛奶/豆漿混合之後超好喝啊” 到現在很少看到有人說加了牛奶或豆漿的乳清很難喝的， 如果有，也真的很少數，那鑑別度也不高，且也不是隨時身上準備牛奶或豆漿， 但是水很好取得。 ON: ON 分離式乳清:好市多最常看到的，特價會引起巨巨流竄的商品。 口味我覺得偏甜一點，而且喝起來會有一點藥粉的感覺。 但基本上巧克力的味道我覺得不苦，些許奶味，有陣子很期待練完來一杯。 ON金牌雙倍巧克力:”出來!!我保證不打死你!!!”之一大概就是ON金牌雙巧， 對我這個不管生理心理上都不能吃苦的人來說， 這真的太苦了…不要跟我說”加了牛奶很好喝”記住，這個是只泡水的， 我覺得很苦，喝不到奶味；但我有些微乳糖不耐的朋友 跟我說他覺得裡面還是有點奶味。 ON金牌巧克力牛奶:喝起來除了巧克力牛奶之外還帶著一點點肉桂味道， 不知道是不是我的錯覺。不過只喝過一次，跟人挖一匙試喝的。 巧克力味不算突出，比較引起我注意的是像肉桂味道的風味。 ON金牌巧克力麥芽:不知道該怎麼形容， 像是苦甜巧克力配上一匙麥芽阿華田的感覺，但又帶著種穀類的臭味… 第一次喝有一點不太喜歡，但喝久了覺得巧克力麥芽還滿有趣的， 特別是麥芽風味很搶戲。 ON金牌草莓:這是西瓜汁吧??這是西瓜汁吧?? 我從喝第一口到最後一口感想都是這個。 我還特地又仔細看了標籤，上面寫的是草莓的英文不是西瓜的英文， 為何喝起來這麼像西瓜汁…我還加過牛奶， 跟西瓜牛奶有80%像…身為草莓控，這個草莓我不行，0分。 ON金牌摩卡卡布奇諾:有點像是統一咖啡廣場加一點巧克力粉的感覺， 不苦微甜，我個人還滿喜歡的，家母也很喜歡， 有時候覺得肚子餓會開來喝，大概有1/3是被他喝掉的。 如果ON金牌系列回購的話，這個應該是我首選。 Myprotein: 摩卡:我的第一包乳清，喝起來很巧克力咖啡， 我跟我朋友是滿喜歡的，但尿出來的尿也是這味道讓我們有點無法接受… 奶茶:我大概買到改款的，喝起來不太像立頓奶茶。 就很甜膩的味道，茶味反而偏淡，代糖味很突出。 天然草莓:我是看了版上推薦說喝起來像淡淡的草莓牛奶，買了一包一公斤， 實際喝起來也是淡淡的草莓牛奶味道，像是加了水的草莓牛奶， 我分給另外一個朋友喝他還說”你給我喝的是飲料吧…” 目前已回購一包2.5kg…算是我很喜歡的草莓風味。 鹽味焦糖:另外一個”出來!!我保證不打死你!!!”， 那時候版上正好瘋狂推薦這個口味，我也很好奇買了一包； 我覺得喝起來像是小時候肚子很餓，挖開奶粉罐，倒一匙奶粉到嘴巴的味道， 非常濃奶味加上非常甜的味覺。 我是沒有跟其他東西泡過，或許泡茶會是一個解， 或者搭配其他東西當基底。但這包2.5公斤我是忍著喝完的。 薄荷巧克力:跟人挖一匙試喝的，喝起來像 https://i.imgur.com/rrRg1yI.jpg ， 因為我不是很愛薄荷的味道，覺得像在吃牙膏。 胡桃派:買乳清送的，版上說喝起來像冬瓜茶，真的很像冬瓜茶， 害我那邊一邊喝一邊唱這首30年前版周子瑜(X)的廣告曲 https://youtu.be/qOrUSsAArV4 蘋果卡士達:現正服役中XD我分了一些給朋友，忘了跟他說什麼口味， 他說很好喝，是”香蕉”。 偏甜、帶著熟果的味道，蘋果味沒這麼重，就熟果味， 所以喝起來還真的有點像香蕉的感受。 接下來是其他牌子 果果堅果: 奶茶:在版上看到奶茶，不大包想說試喝看看。 喝起來像甜味比較重，或者翻倒在地上曬乾的立頓奶茶味…. 就比較甜一點，但茶味還喝得出來，跟myprotein我買的那包比起來 反而果果的茶味比較多一點。 家母也很喜歡，有陣子天天早上當早餐奶茶喝，喝完了又叫我再買一包。 抹茶:抽試喝包抽到的，不過我不喜歡抹茶味的東西， 總覺得像喝草汁。雖然果果的草味不算太重，但我就不愛抹茶味的東西。 BSN巧克力:朋友平常在喝的， 我那時候還沒買第一包乳清，滑順好入口，中規中矩巧克力牛奶 不過只喝過一次。 戰神奶茶:這大概是前幾好喝的奶茶風味乳清(是說也沒幾個可以排名啦)， 不過茶味比果果堅果的更多一點，代糖味有但是不會算太重。 我跟朋友分幾包，但因為價格不斐，我阮囊羞澀， 只能等朋友要買的時候跟他分幾包； 他最近想試試看烏龍茶拿鐵，我也想跟他分幾包試喝看看。 不過雖然很多人說戰神很好喝，但我有些朋友對戰神巧克力是惡評不斷… 買的喝不完，我自己沒喝到無法評論。 iHerb上的植物蛋白乳清(碗豆):我想這是地獄來的乳清吧??還是上天跟我開的玩笑?? 我買了一桶，喝了一份，一邊喝一邊發抖…那天中餐食不知味， 感覺我的味覺神經被毀滅了。這比有黃蓮的中藥還難喝!! 後來我挖了一匙給前面那個跟我分蘋果卡士達的朋友喝， 他還傳訊息問說說”你給我芝麻糊口味的乳清嗎??” 聞起來像中藥、喝起來像中藥…還有大半罐不知道如何消耗， 可能等哪天要大吃大喝之前喝他一杯，降低我的食慾好了。 Allmax gold巧克力:濃，喝起來像是swissmiss牛奶巧克力80%像，但偏甜。 目前現役中，在iherb特價時期買的。5磅含運1300不到，不貴。 而且我很喜歡他的湯匙設計，不用一打開就在罐子裡面撈湯匙， 就卡在罐口，用完也放回原來位置，非常好用。 目前手邊還有: Myprotein柚子(還有天然草莓2.5kg)、Myprotein的total protein草莓奶油 Allmax gold 巧克力花生、草莓 還沒有開來喝，希望不要踩到地雷XD 希望大家有覺得還不錯的也能推薦一下~~~~ 謝謝大家!! --

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