MuscleBeach 板


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各位板友大家好 我是國中生之眼 最近跟朋友聊到我健身8個多月了 結果他卻說看不出來身材有變化 是怎樣!!! 我臥推從一開始的4kg 到現在的8kg 二頭 2kg 到現在8kg 三頭 2kg 到現在6kg 我重量成長了 但是身材卻沒成長 為什麼會這樣呢??? -- Sent from my Samsung Note 7 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.158.95
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1545537688.A.D30.html
1F:推 JaronL: 4kg?到8kg? 12/23 12:02
之前有衝到12KG過 但肩膀很不舒服又退回來了 ※ 編輯: joe19990815 (123.204.158.95), 12/23/2018 12:03:11
2F:噓 b2481: 每週任務(1/1) 12/23 12:03
3F:噓 basketone: 你跟上一篇的可以在一起 12/23 12:05
4F:噓 hermes20372: 星期天 廢文天 12/23 12:12
5F:推 arenash13: 那是因為你一直用巨觀的角度來看,試著用微觀的角度看 12/23 12:14
6F:→ arenash13: 看一定會發現自己有所變化的,加油 12/23 12:14
7F:推 karen71014: 你自己出力摸看看肌肉的成長就知道了.. 12/23 12:30
8F:噓 hellomo: 下一位 12/23 12:33
9F:噓 scorer: 甘巴爹 12/23 12:40
10F:推 qweertyui891: 也許真的肌肉沒有變大,只是神經控制變好了,懂得 12/23 12:42
11F:→ qweertyui891: 控制肌肉所以力量變大 12/23 12:42
12F:噓 Manu2034: ID正確 12/23 12:47
13F:推 yanliang5566: 笑惹 12/23 12:48
14F:噓 teleportcat: 你的肌肉都練在腦裡 當然外表看不出來 12/23 12:49
15F:噓 oklaohya: 再發20篇到80kg應該就看得出了 12/23 12:49
16F:噓 dreamgirl: 人的問題 12/23 12:52
17F:噓 ym19960910: 滾 12/23 13:05
18F:噓 jeffrypt: 腦的問題 12/23 13:09
19F:噓 netx1209: 為啥可以一直發廢文沒被捅 12/23 13:10
20F:噓 trapt: 好久不見 12/23 13:17
21F:噓 pphyy5844548: 這個ID先噓 12/23 13:22
22F:推 billgreenoil: 這問題很簡單 因為你已經練太壯了= = 12/23 13:26
23F:噓 wwwpietw: 再練下去會太壯 12/23 13:29
24F:噓 henry5405: 好哦 12/23 13:46
25F:噓 cv48: 太壯了吧 12/23 13:50
26F:噓 hermes20372: 肌肉練在腦裡那個好好笑XD 12/23 13:53
27F:噓 gygycowbei: 你太壯了 再有變化那其他人都不要練了 12/23 13:53
28F:噓 voohong: 就是練到脂肪壯了的意思 12/23 13:58
29F:推 TGLiu: 有笑有推 12/23 13:59
30F:推 Prano: 我剛接觸健身時,啞鈴一顆從14kg開始耶 12/23 14:01
31F:噓 morgankhs: 練那麼壯 蠻噁心的 多吃點雞排吧 12/23 14:09
32F:噓 ShengwaiHsu: 滾 12/23 14:10
33F:推 imsphzzz: 哈哈哈哈給推 12/23 14:11
34F:噓 fix78: 只看id,不用看內文直接噓就對了 12/23 14:16
35F:噓 BardxBaymax: 改叫大學生之眼我就開始無腦推你的文== 12/23 14:23
36F:噓 wei12f8158: 超強怎麼辦到的? 八個月臥推翻倍,二頭翻四倍,三頭 12/23 14:24
37F:→ wei12f8158: 翻三倍欸!阿館都辦不到呢~ 12/23 14:24
38F:噓 Jk0304: . 12/23 14:27
39F:噓 pkajames: 哈哈哈哈哈 12/23 14:35
40F:噓 SamPotato: 練錯地方辣 12/23 14:56
41F:→ chaosly0124: 好扯8個月重量進步兩倍,太壯了啦 12/23 15:02
42F:推 winfredx: 認真回:你手槍打太多吃下去的蛋白質都被睪丸吸收了 12/23 15:17
43F:噓 basketone: 國中生通屁眼 12/23 15:30
44F:噓 ForeverT: 因為腦袋沒練到 12/23 15:34
45F:→ loveisth520: 唉 水準退化都沒辦法給噓了 12/23 16:01
46F:推 dakkk: 本來就太壯難成長 12/23 16:06
47F:噓 chuice: 掰 12/23 16:24
48F:噓 Chan91143: 2 12/23 16:25
49F:噓 shanexul4: 圖呢? 12/23 16:30
50F:噓 JustWinslow: 好猛喔 做到自己腦袋重量15倍呢 12/23 16:33
51F:推 motan: 你可能要學會內視,才能察覺到變化 12/23 16:52
52F:噓 smellyder: 國中生馬眼 12/23 17:12
53F:噓 ParkJiYeon: 版主很認真抓違規,那時候要開始水桶這種鬧文? 12/23 17:54
54F:噓 Rum8137: 不要這樣! 12/23 17:58
55F:噓 adata5678: 我是高中生之眼 12/23 18:22
56F:推 machiusheng: 腰圍+10吋 12/23 18:38
57F:噓 azure27014: 這篇太無聊,你什麼時候恢復水準 12/23 18:47
58F:噓 Audien: 這篇普通 12/23 19:39
59F:噓 xiaoyao: 廢文 12/23 20:18
60F:噓 a103wul6: 要用屁眼觀察 12/23 20:32
61F:推 TomRiddle: 哈哈推 12/23 20:42
62F:噓 jasop: 這篇不行 12/23 20:46
63F:噓 qwe123456460: 一直都太壯 12/23 22:46
64F:噓 zxc811224: ... 12/23 23:27
65F:噓 PenguinKing: 發文量也是很可觀 12/24 01:05
66F:噓 pisces1997: ... 12/24 02:05
67F:噓 GankedByMom: 鬧版不用桶?版主搞毛? 12/24 13:11
68F:噓 lordray1: 屁眼變大吧 12/24 13:30
69F:噓 ao1538: 簽 12/24 16:19
70F:→ CZH0830: 不用認真回答這個人的問題 12/24 19:34
71F:推 atashinchi: 國中生之(*) 12/25 12:46
72F:噓 aa1122212: 什麼時候會變成大學生之眼 12/27 11:41







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