作者ifitness (愛健身)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 食物組成計算器
時間Sat Nov 25 12:02:15 2017
巨巨們好，
因為之前常常算完熱量以後，要算碳水、蛋白質跟脂肪一天要攝取多少
用計算機也有點麻煩，所以做了一個工具，比較方便計算
只要填上你一天要攝取的熱量，還有碳水、蛋白質跟脂肪的比例
就可以算出來一天要吃多少的量
工具最後也可以填入一天要吃幾餐，去換算出一餐的份量
https://goo.gl/NQPCSo
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1F：推 sws80920: 簡單好用推一個 11/25 16:20
2F：推 aa789: 一直在想 有沒有app可以以常吃的食物做建議 這餐要吃多少地 11/25 21:53
3F：→ aa789: 瓜 雞胸 ？每次都要回推 好累呀 11/25 21:54
4F：→ ifitness: 好像是可以想看看怎麼呈現實際的食物 11/26 14:16
5F：推 t520131412: 剛剛才在fitness用大大的工具算tree,現在又有這個真是 12/06 14:11
6F：→ t520131412: 大感謝！！ 12/06 14:11
7F：→ t520131412: tdee 12/06 14:12
8F：推 bluefish520: THX 04/25 21:21