作者cancelbow (aul)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 物理治療-扁平足的選鞋與治療方式
時間Tue Nov 14 10:23:27 2017
根據統計 每10個人就有3個人有扁平足的問題。
扁平足因為足弓無法吸收重量，因此身體其他骨架就必須額外吸收衝擊力，
容易有全身酸痛問題。
如何判別扁平足？
扁平足，台語俗稱「鴨母蹄」，意味腳掌像鴨子蹼一樣平貼於地面。
前面曾提過，扁平足患者由於足弓塌陷，而無法吸收身體重量及地面的反作用力，
因此會增加運動時重力對關節產生的衝擊。
成年人約二到三成有扁平足。而且扁平足也有部分遺傳傾向，父母長輩若是扁平足，
小孩也有較高機率為扁平足。
判別扁平足的簡單方法：
1. 費斯線（ Feiss line）：將內踝下緣凸起❸到第一趾骨頭❶連成一線，
若舟狀❷在❶❸連線之下，則為扁平足。
圖文:運動星球
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1F：推 xm3fu0: 推 11/14 10:28
2F：推 andy0819: 堡醫師請問成人扁平足,是否一定要訂作鞋墊呢 11/14 10:51
3F：→ cancelbow: 如果好好的沒症狀沒痠痛 不用呀 11/14 11:06
4F：推 jasonx0301: 推推！ 代替好痛痛另一個有足弓塌陷的夥伴推一下XD 11/14 11:08
5F：推 HMW721: 推矯正鞋墊囉，自己是高弓足困擾也多多 11/14 11:11
6F：推 kai931: 推 11/14 12:48
7F：推 assai000: 推推 11/14 12:49
8F：推 hermes20372: 1 11/14 13:11
9F：推 t190015: 扁平足淚推 11/14 13:25
10F：推 weijames999: 請問侯醫師會在石牌旭康嗎 11/14 13:53
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11F：推 ckbh1621: 請問大家有推薦的矯正鞋墊嗎？ 11/14 14:14
達特富 走四方 各醫院輔具室...
12F：推 WMX: 扁平足哭哭+1 11/14 14:49
13F：推 HayamaKami: 有人用矯正鞋墊有效果的嗎，我穿了3年感覺還是差不多 11/14 15:42
14F：→ cancelbow: 樓上可以試試看沒穿有沒感覺 如果沒差就不用穿啦 11/14 15:54
15F：推 WMX: 良心復健科醫師，不會沒事一直推銷鞋墊 11/14 16:35
16F：推 calton: 想問堡醫師書中的五指襪哪裡可以買? 11/14 18:06
17F：推 qk8121718: 你要買有用的矯正鞋墊 最好是要買量身訂做的 11/14 19:56
如果要有效 要訂做啦～ 腳百百種
18F：→ t81511270: 扁平足 難過+1 還被抓去當兵站哨 11/14 20:02
19F：推 kuroda: 堡醫師必推~ 11/15 01:36
20F：→ cancelbow: 樓上剛練完 11/15 01:49
※ 編輯: cancelbow (36.227.115.100), 11/15/2017 09:27:53
21F：推 qaqazz: 拇指外翻超困擾><||| 11/15 18:35