作者kgh (恩~~~)
看板MuscleBeach
標題[問題] 竹北壺鈴健身建議
時間Tue May 23 09:25:42 2017
想請教一下大家，
人在竹北的話有甚麼學壺鈴比較好的選擇
我沒有重訓基礎，人挺胖的，想要一邊瘦下來一邊練點肌肉
目前查到只有兩個選擇 原能工作室或是極限體能學院
請問大家有比較推薦的嗎?
另外大概需要學多久比較能夠自己在家練呢?
謝謝大家
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1F：推 surot: 竹北不是有健工嗎？ 05/23 09:49
2F：→ kgh: 我沒看到課表有壺鈴捏 05/23 09:56
3F：推 pw080325043: 原能瑪莉安 05/23 11:15
4F：推 dna072: 原能馬力安 05/23 11:18
5F：推 spp782001: 新竹原能唯一推薦！ 05/23 11:31
7F：推 lesfu: 原能馬利安 05/23 12:26
8F：推 andrewyu77: 原能馬力安 05/23 14:54
9F：推 bvdx: 我覺得直接在版上徵求有通過FF Level1的人教就可以了，比較 05/23 16:38
10F：→ bvdx: 便宜，又可以1:1教學，壺鈴地點很好約，當然Level2的更好 05/23 16:38
11F：推 bvdx: 單純練壺鈴的話，真的不一定要去健身房，帶顆壺鈴公園就可以 05/23 16:40
12F：推 bvdx: 教了，FF很多通過測驗的都不是健身房教練，但是專業度跟技術 05/23 16:42
13F：→ bvdx: 絕對不輸 05/23 16:42
14F：→ kgh: 一天都沒有站內信應該不好徵XD 05/23 20:29
15F：推 andrewyu77: 馬利安是LV2教練喔 05/23 23:31
16F：推 softEX: 原能馬力安 05/24 06:53
17F：→ kgh: 我剛去原能做完體能差點死，我先練練身體在學好了= = 05/24 21:06
18F：→ Qcloud: 竹北找不到幾個LV2的健身房教練 推馬力安 05/25 12:46