https://youtu.be/o1E61U_5iAg 本文開始前先看一下這部鬍子哥的影片. 原PO本身比較大的問題只有在非上課時間, 丟line給教練提問 教練是否有義務回答的部分. 只能說教練肯回答那是福利, 但並沒有義務在下班之後繼續提供服務. 原PO很明顯是完全沒基礎和概念的新手, 因為沒基礎和概念, 所以花了錢買教練課, 讓教練來負責解決問題. 這部分我認為沒有問題, 畢竟一堂課要1500+ 以台灣的薪資水準來說並不便宜 我不懂 我懶得自己做功課, 所以我"花錢"請人來幫我解決問題 很好啊, 這部分原PO的做法沒有任何可議之處. 教練本來就不該只會教"動作", 替學員規劃課表 飲食, 本來就是教練業務的一環 而且最重要的是要讓學員"學會自己安排訓練課表" 原PO的需求很簡單, 就是除了"動作指導"之外還希望能學"健身觀念" 既然都花錢買課了, 就讓教練負責指導就好啦. 鬍子哥說得很清楚, 設計訓練菜單 是重訓的基本 1.訂定目標 > 2.設計課表 > 3.照表訓練 幫學員設定計畫, 這是教練的責任, 但能不能完成計畫, 則是看學員的毅力. 一個完全沒基礎沒概念的新手, 如果教練沒有先幫他做好規劃 那麼他要怎麼開始訓練呢? 只要教練一不在身邊一定會覺得很迷茫吧. 我覺得原PO沒啥問題, 只是說最好能在跟教練溝通清楚 說明白"你的需求"是什麼, 如果教練無法滿足你的要求 那就是教練的問題比較大, 到時再來考慮要不要換教練. --

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