作者ieatyourbat (吃蝙蝠)
看板MuscleBeach
標題[情報]中部團體研習課程
時間Mon May 1 23:12:27 2017
幫朋友貼：
大家好，我們是Pusu Fitness
很開心能夠邀請到健力國手楊正明 教練來幫我們開研習課程
而楊正明 教練的助教也是來頭不小
吳惠君 國手以及楊森 國手，目前第一梯次已經滿了，所以開放第二梯次
詳細資訊如下
【力量訓練】 Strength Training 研習營
2017/6/11
第二梯次:
https://goo.gl/U1hYol
目前只開兩梯次，畢竟選手要準備比賽了
請各位幫忙加油聲援
我們自己本身也有團體課程，歡迎來提前報名，都有早鳥價
舉重也是國手級教練，歡迎點進去看看
2017/5/31挺舉研習:
https://goo.gl/D3mN1x
2017/5/24抓舉研習:
https://goo.gl/F2qI8u
2017/5/14Trx基礎核心課程:
https://goo.gl/PkCN8M
2017/05/17 Trx基礎核心課程:
https://goo.gl/OObWcr
2017/05/21基礎壺鈴核心研習:
https://goo.gl/QMcO7t
2017/5/21壺鈴抓舉:
https://goo.gl/gw872z
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1F：推 huei1205: 上週才上完團體課，很滿意，大推! 05/02 00:47
2F：推 spring15182: 感謝推薦 05/02 07:31
3F：推 ryokomay: 請問力量訓練課程內容 是健力三項嗎？適合什麼程度的學 05/02 14:06
4F：→ ryokomay: 員呢？ 05/02 14:06
5F：推 spring15182: 目前分為學術兩科系，術科從最基礎的動作分析跟安排 05/02 15:09
6F：→ spring15182: 課程及姿勢修正都會說，學科會安排如何放鬆以及如何 05/02 15:09
7F：→ spring15182: 應用健力訓練等項目 05/02 15:09
8F：推 spring15182: 新手其實也可以 05/02 15:13