作者yiwawa (存在於時光之外)
看板MuscleBeach
標題[問題] 尋找中壢不錯的重訓教練 for中年大叔的
時間Sat Apr 15 17:30:46 2017
嗨大家，
平常我都在台北跟著自己的私人教練重訓，
然而最近家父看我胸肌疑似有成，
竟心防瓦解，主動詢問中壢是否也有可信賴的重訓教練。
家父是一位養生魔人，
餐桌上的食物都要過問一番來歷，
每天也堅持長走五～六公里，不然就去游泳，數十年如一日。
基本的健康觀念仍是有的，
也願意為了不要死很認真運動。
所以我用「中年開始肌肉就會迅速流失喔」，
把他嚇得花容失色後，
當然是很樂見除了飲食與有氧，
還願意步入長輩比較難溝通的重訓領域。
他還特別指定想要：
‧瘦肚子（不菸但兄弟相聚仍會喝酒～說不聽～）
‧長胸肌（為了把妹吧）
‧增強背肌（減緩資深上班族的腰痠背痛）
所以想來請教大家，
在中壢區，你自己或者親眼見證過朋友鄰居，
是否有評價相當好的教練（健身工廠優先，自由教練也可的）
請容我來為家父接洽。
＊當然也更歡迎自薦＊
＊站內信的話，要請你幫我回答三個問題＊
＊想請你介紹一下
1.自己所學的系統大概從何而來
2.教學經驗或其他經歷
3.簡單介紹你會怎麼安排訓練的計畫＊
我跟家父說，如果你健身有成，
就變成身材好又多金的大叔耶
會很受少女們歡迎喔！
他馬上得意擺出了幾個POSE。
大概是這樣一位大叔，很好相處的。
條件的話，
希望能觀念講解清晰（ex這動作是運用到什麼肌群～），
有帶過中年人的經驗為佳（沒有也沒關係啦），
最重要就是：專業和親切
預算不是太大考量，合理就可以：）我會協助溝通家父XDD
雖然我並非專業，
但還是希望能找到契合的教練，
讓家父健健康康成長，快快樂樂長大！
謝謝大家～
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