※ 引述《plugtask (西方阿湯哥東方宗瑞哥)》之銘言： : 在不到兩星期就要學校運動會， : 因為之前有一陣子沒跑沒動了， : 這一陣子有開始做一些熱身讓腳不會那麼緊， : 但是因為比的是200公尺， : 很怕自己肺活量甚至是肌力不夠， : 想詢問各位有什麼方法可以稍微讓肌肉不要那麼緊繃， : 提升肌力? : 目前有聽說貼肌效貼布，不知道版上效果如何?謝謝 正規的方法講白點 你都來不及了 走偏門用類固醇更是件很蠢的事 說個故事 是我夢到的 我的啟蒙教練是奧運國手 當初到南太極國比奧運 選手村裡竟然供應可樂 馬的 咖啡因可是奧運禁藥啊 誇張！ 然後我夢就醒了 如今咖啡因也從奧運禁藥除名了 不過如果你會心悸還是別喝的好 --

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