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各位巨巨前輩們好, 小弟因發覺自己過了25歲後身體代謝速度逐漸走下坡,又常常需要應酬,也很長時間坐辦 公桌,從去年底開始加入健身,想改善自己的體態,至今只有些微進步。 因為去的次數無法太頻繁,為了可以每次的訓練,效果可以在好一點,所以來版上徵求運 動的夥伴,互相交流心得、幫忙。 有興趣的麻煩站內我哦 --



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1F:推 rolandwuwu: 在sogo QQ 03/09 01:14
2F:推 jay0202671: 寶成++ 有機會可以交流一下 03/09 01:30
3F:推 NealCaffery: 21:00~24:00有健身團大家都很親切 03/09 11:01
4F:→ ian418lover: 其實自己練比較快,不然變成聊天團,效果不好 03/13 20:22
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