作者goswiming (章魚妹之柔漢出擊)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 壺鈴vs啞鈴，要選誰在家用？
時間Fri Jan 20 23:11:46 2017
※ 引述《rolandwuwu (滷蛋QQ)》之銘言：
: 各位巨巨好，是這樣的，平常會有上健身房的習慣，因此對啞鈴來說不陌生(雖然自己也
: 很弱，硬舉剛上百而已......)，因家中有人也想運動但卻懶得去健身房，因此想說買組簡
: 單的東西在家中使用。
: 但問題來了，因為平常比較熟的是啞鈴槓鈴那些東西，所以原本是想買迪卡儂那組50kg組
: 合的，連槓子都有啊!但一想到練很多部位基本上再怎樣都要靠躺椅阿 囧a 空間好像有點
: 不是很夠的感覺
: 於是查了以後發現不少人推壺鈴，但壺鈴大部份人買的是固定重量的，好像調整式的很難
: 用?而固定重量的又有競技款跟訓練款，競技款的顏色漂亮又討喜但有夠貴，訓練款的比
: 較便宜但似乎難用?而且壺鈴最大的問題是我幾乎沒用過啊囧
: 可是壺鈴好像現在是住家健身必備良品?因為家中有男有女要用，重量似乎也要買好幾種@
: @?
: 想請問有用過壺鈴的大大可以分享一下，如果對壺鈴不熟還適合買來玩嗎？還是我就乖乖
: 選啞鈴組就好QQ感謝大家～～
買啞鈴組好 因為容易使用 普羅大眾用的人多 會有人
願意好心幫你解決問題 買壺鈴你有問題 不會有人幫你
會叫你去找教練 壺鈴的確是比較難上手 但國外教學資源
很豐富 如果你有自信自學且有興趣 可以買來試一試
討論區現在推文變成這樣我也蠻感嘆的 不懂的亂回一通
當一項運動只是小眾時 後續你只能靠自己了 不然
只能掏錢出來試水溫了 如果沒興趣 最終還是會放棄的
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長生天祐我
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1F：推 foxbite: 唬你王踹共 01/20 23:15
2F：噓 hermes20372: ??? 01/20 23:20
3F：推 WantFxxk4X: 現在都流行點名另闢戰場？ 01/20 23:27
4F：推 commerce: 組合啞鈴我也有ㄟ 不過不好用早就丟在角落了 01/20 23:49
5F：噓 bryan21xxx: XDDD 01/20 23:51
6F：推 a26771162: 組合啞鈴人氣-1 01/21 00:11
7F：噓 ck1158: 不爽不要練啊 No song no train 01/21 00:22
8F：推 wahaha2: 看暱稱好像是女生 推 01/21 08:09
9F：推 mozume: 啞鈴也只是看似比較容易但健身房也一堆做怪動作的 01/21 08:20
10F：→ mozume: 但家裡用還是推調整型啞鈴,有餘錢再去買顆12/16壺鈴 01/21 08:21
11F：→ mozume: 拿來練swing和snatch也很值得 01/21 08:22
12F：推 henry5405: 討論沒亂回吧...你想太多了 01/21 09:15
13F：推 linjin2: swiming? 01/21 11:45
14F：→ gp03dan: 同意說法，買了16公斤壺鈴半年不敢練怕受傷，過年前買了 01/22 20:42
15F：→ gp03dan: 啞鈴組打基礎後再嘗試壺鈴 01/22 20:42