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https://www.facebook.com/Yossi.Fitness.Official/videos/1372155762829100/ 我一直以這樣的身材為目標 但是朋友一直說不夠壯 腹肌根本是瘦出來的 一直嗆我幹嘛要以這樣的身材為目標 但是我覺得這樣很棒啊 各位覺得呢? --



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1F:推 alahuagua: 叫他脫上衣囉 比影片壯就肛他 沒有就笑他 01/11 23:00
2F:→ alahuagua: 打錯 跪他 01/11 23:00
3F:推 CHealth: 這身材在臺灣健身房已經99%up惹 01/11 23:00
4F:推 firefoxriko: 很簡單啊,腹肌本來就瘦就有,你可以反問他胸肌也瘦 01/11 23:03
5F:→ firefoxriko: 得出來嗎? 01/11 23:03
6F:→ firefoxriko: 然後指圖片裡的胸肌給他看。 01/11 23:04
7F:→ firefoxriko: 接下來他就會嗆說,那麼小算胸肌喔? 01/11 23:05
8F:→ firefoxriko: 然後他就會指自己的胸肌給你看。 01/11 23:05
9F:→ firefoxriko: 你再要求看他腹肌。 01/11 23:06
10F:推 xietwtw: 他超帥的又超巨 超羨慕 01/11 23:06
11F:→ chockwang: 這是認真問還是想要黑妳朋友? 01/11 23:06
12F:→ firefoxriko: 如果他沒有腹肌,依照他自己的邏輯,他不瘦。 01/11 23:06
13F:→ firefoxriko: 接著你就可以嗆他說,他的胸是肥出來的或女乳症。 01/11 23:07
14F:→ firefoxriko: 你們的目標就不一樣,沒必要硬去跟不能接受多元目標 01/11 23:08
15F:→ firefoxriko: 的人吵。 01/11 23:08
16F:→ firefoxriko: 繼續,那如果他沒有大胸肌怎麼辦? 01/11 23:09
17F:→ firefoxriko: 簡單啊,就直接笑他圖片裡的胸比他大就好了。 01/11 23:09
18F:→ firefoxriko: 你們的目標就不一樣,沒理由他覺得好的強加於你。 01/11 23:10
19F:推 KellyOubre: 看他的影片猛猛DER 01/11 23:11
20F:推 examcia: 這個運動表現太驚人了 01/11 23:13
21F:推 examcia: 這個簡直就是超人,請不要拿street workout 的小鳥腿跟他 01/11 23:17
22F:→ examcia: 比,因為沒練腿street workout 才有這麼多花招,但是很多 01/11 23:17
23F:→ examcia: 影片裡的動作做不出來,因為沒練腿。他腿這麼有力還能做 01/11 23:17
24F:→ examcia: 很多street workout 的花招,跟神一樣 01/11 23:18
25F:推 chu630: 這樣還不夠壯喔?又不是要去比健美 01/11 23:18
26F:推 regeirk: ex大你到底要說什麼? 01/11 23:22
27F:推 firefoxriko: 像原po朋友這種人還是有http://tinyurl.com/zxxgsoh 01/11 23:24
28F:推 WantFxxk4X: e大說的沒錯阿 街健跟芭蕾舞沒兩樣吃技術+瘦比較有優 01/11 23:35
29F:→ WantFxxk4X: 勢 想肌肥大玩街健大概只比跳Banana有效益一點 01/11 23:35
30F:→ KGB10409: 了解,我不會再和那朋友ㄧ般見識了 01/11 23:38
31F:→ KGB10409: 謝謝各位 01/11 23:38
32F:推 ab2326764: 這超壯吧... 不過重點還是臉 01/11 23:49
33F:推 ashin1069: 真想問這怎麼瘦出來 別開玩笑了 已經幹掉台灣 01/11 23:55
34F:→ ashin1069: 9成的男生了 01/11 23:55
35F:推 guardian128: 這練得很不錯了啊 01/12 00:05
36F:推 yafx4200p: 街頭健身 01/12 00:08
37F:推 linbing: 原PO朋友到底多壯?? 01/12 00:22
38F:推 popstarkirby: 這很壯 01/12 00:24
39F:推 hermes20372: 果然嘴都最厲害 01/12 00:30
40F:推 bluegreenyel: 自己的身材自己喜歡開心就好,每個人審美不同,不過 01/12 00:52
41F:→ bluegreenyel: 影片裡的身材姊可以XD 01/12 00:52
42F:推 Playorange: 每個人追求的又不一樣... 01/12 01:01
43F:→ Playorange: 況且這樣的運動能力已經很不賴了 01/12 01:01
44F:推 lingray: 很久以前在本版看過美國街健老黑壯的跟比利時藍牛一樣... 01/12 01:02
45F:推 saypon: 很好看阿,如果沒特殊運動需求,這樣算練得很勻稱 01/12 02:07
46F:→ saypon: 這根本不是瘦出來的吧 QQ 01/12 02:08
47F:推 payneblue: Stree workout 練出來的吧 八成是俄羅斯人 01/12 02:49
48F:推 pttwonba: 連成這樣已經贏95%萵苣的會員了 01/12 03:08
49F:推 oklaohya: Street workout 強的人都是全身練的 ,說沒練腿 01/12 03:39
50F:→ oklaohya: 真是頗呵 01/12 03:39
51F:推 SWQLovE: 大概是認為體操 都是在那邊甩單槓而已吧 01/12 04:20
52F:推 a8227416: 套句以前練體操老爸說的,別把肌肉練死,所以有運動性的 01/12 07:14
53F:→ a8227416: 肌肉才是好肌肉啊 01/12 07:15
54F:推 WMX: 這種街頭練出來的協調性和核心都很強啊 01/12 07:37
55F:推 td770715: 羨慕這種的 穿衣顯瘦 脫衣壯碩 01/12 08:11
56F:推 aminoyoyo: 你朋友是館長哦 01/12 09:07
57F:推 catstupid: 這個好強... 01/12 09:15
58F:→ Transfat: 我每次都覺得穿長褲很熱,為啥他們都要穿長褲 01/12 09:33
59F:推 WADE0616: 這超強的 之前跳街舞的 看他戰繩影片根本超人 01/12 09:53
60F:推 a3556959: 應該是避免腳擦傷吧 01/12 09:53
61F:推 jimmyinrmi: 靠這個精實到超好看,而且是很有功能性的肌肉耶!你朋 01/12 09:54
62F:→ jimmyinrmi: 友有在健身? 01/12 09:54
63F:→ themost: 因為有些人體脂減不下來,久了看到精實的就都直接放大絕 01/12 10:00
64F:推 kixer2005: 練肌肉自己看喜歡最重要 管你是精實還是體脂 管毛啊 01/12 10:02
66F:→ examcia: 完整連結在這邊,原po那個沒顯示此人都超人能力 01/12 10:12
67F:推 WADE0616: http://www.twgreatdaily.com/cat101/node1236699 01/12 10:32
68F:→ WADE0616: 農場的文 上面影片....真的超人 01/12 10:33
69F:→ themost: 和街健比,他這種是不是更接近crossfit? 01/12 10:34
70F:推 taiwan81903: 這身材已經很猛了...... 01/12 10:41
71F:推 yuasa: 身材對這種人來說只是副產物而已,他們主要練得是肌力、肌 01/12 11:36
72F:→ yuasa: 耐力、核心跟平衡協調。不是人人都追求大塊的,大塊功能未 01/12 11:38
73F:→ yuasa: 必對你的專項有所幫助 01/12 11:39
74F:推 kangan987: 超人的體能啊~太屌了 超人應該找他演 01/12 11:42
75F:推 examcia: 其實街頭健身也是很屌,但是小鳥腿對街頭健身比較有優勢 01/12 12:09
76F:→ examcia: 。相對你就不能跳高跟扛重物。這個人就是超級全能型,所 01/12 12:10
77F:→ examcia: 以另人覺得不可思議 01/12 12:10
78F:推 jackabc95175: 這個要怎麼練啊 01/12 12:17
79F:推 andychiu: 跟板上的鍵盤神人比差太多了 01/12 13:02
80F:推 pxndx: 根本惡鬼等級 01/12 13:26
81F:推 chaosly0124: 這樣在台灣人眼裡已經算噁心囉 01/12 13:41
82F:推 softbus: 我也覺得很讚阿,審美觀不同管他那麼多,真的要你練巨巨 01/12 14:20
83F:→ softbus: 你自己能接受嗎 01/12 14:20
84F:推 Wall62: 這在台灣應該贏過蠻多人了 01/12 14:25
85F:推 solidmiss: 也太可怕 超厲害的體能和身材 想必也是下了不少苦心 01/12 15:47
86F:推 WMX: 最好街頭的小鳥腿啦!一堆街頭健身的都可以背一個人做深蹲了 01/12 20:45
87F:→ WMX: ,幾乎每個街頭健身練個一兩個月都可以單腿Pistol深蹲 01/12 20:45
88F:→ WMX: 很多練街舞的也是類似這種街頭健身的身材 01/12 20:46
89F:→ WMX: 練跳舞或國術的一堆人都可以倒立走路,肩膀和核心都很強 01/12 20:47
90F:推 a062693069: 你說國內還國外街健 國外一堆超級猛的 協調性也超好 01/16 17:51
91F:推 imjeffreylee: 這種身材對台女來說已經是練太壯了好嗎 07/29 02:02
92F:→ imjeffreylee: 剛剛給我女友看他影片被嫌得要死 07/29 02:03







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