※ 引述《washiruru (ruru)》之銘言： : 男友一直有在健身也有吃健身食品 : (他吃的是國外的品牌 銀色的罐子) : 前幾天去健康檢查發現荷爾蒙過低 : 正常是1.6~7 男友只有1.7 : 去看醫生 醫生只問了有沒有勃起障礙 : (本人掛保證覺得沒問題) : 目前抽血報告還沒出來 : 請問大家有類似的經驗嗎？ : p.s.本來猶豫要不要po西斯版 : 想說跟健身有關係就來這裡問了 : 如果違反版規還請見諒~ 用過度訓練，皮質醇、睪固酮當關鍵字去搜尋，可能會有你要的結果 事實上你給的資訊很少，我想就算版上有醫生也看不出所以然 你講的東西有幾個問題 一、你男友有健身，但我們不知道訓練方式跟訓練量 二、你男友有吃健身食品，但我們不知道是什麼 三、你男友有無勃起障礙，女友未必真的清楚，你掛保證也沒用，詳情如下 以前在肌力訓練資訊不如目前發達且隨手可得時， 我的唯一運動就是跑步，且我當時跑步也缺乏專業方法， 要提高強度，那就跑得快、跑得遠、跑得頻繁，不管三七二十一 後來我每次都用相當於乳酸閥值的速度跑個14到15公里，一週跑兩天，且集中在週末 結果那一陣子真的站不太起來，去找醫生發現睪固醇濃度過低， 每隔一段時間就得去打針，但其實沒什麼作用 我還是可以跟當時的伴侶親熱，但她不知道其實那段時間我幾乎沒有晨勃， 至於怎麼親熱時不至於失敗，那只是不重要的細節 後來因為跑太多膝蓋發炎不得不休息，我換成其他運動， 不知不覺間「那方面」的問題就沒了， 這兩者否有相關或因果我不敢保證，但確實有時間上的巧合 我到了這兩年才知道過度訓練跟性能力其實有關， 不然我可能來得及跟醫生講，甚至省掉好幾針男性荷爾蒙的錢（台製的仍不便宜啊） 我不敢說你男友的狀況跟我一樣，只是分享個人一點不好意思的過去 我現在沒這問題，我老婆會幫我掛保證XD 而且我也發現，對我個人而言， 練到徹底力竭的深蹲，會在接下來的幾天對性能力有負面影響 但只練到五成到七成力竭（主觀感覺描述不求精準）的深蹲， 會在第二天起對性能力有正面影響 --

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