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小的最近想健身,減重順便練點線條。 之前偶爾有去健身房用用滑步機或踩腳踏車,對其他機器不太熟,在加上之前膝蓋韌帶斷過,不能跑不能蹲,不太敢亂嘗試,所以想找教練幫忙規劃運動。 因為住大里想要就近運動比較不會怠惰,但green power 好像要直接找教練報名,有人剛好也在那邊運動的嗎?有推薦的教練嗎? ----- Sent from JPTT on my Sony E6653. --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.109.118
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1481817903.A.E23.html
1F:→ marker515: 我知道是直銷健身房,你理想的是什麼類型 12/16 00:07
2F:噓 TFBF: 多順便? 12/16 00:08
3F:噓 a245065789: 隨便找一個教練報都比你現在一個人練好 12/16 08:41
4F:→ eagle6029: !!!我不知道是直銷的,所以去會被推銷產品嘍? 12/16 10:29
5F:→ eagle6029: 那這樣好像要換一家,備案是養肌場~ 12/16 10:30
6F:→ eagle6029: 2樓順便惹到你? 12/16 10:31
7F:→ albertliao: 去過... 不會推銷產品除非你自己去問 對於不想要 12/17 01:52
8F:→ albertliao: 會員制的健身房的人來說 或許是可以的選項 但離專業 12/17 01:53
9F:→ albertliao: 專業健身房來說差很遠 但個人需求囉 12/17 01:54
10F:推 adison001: 如果你不想要膝蓋又受傷的話,建議你找一位專業的教練 12/20 05:03
11F:→ adison001: 上教練課,不要因為路程的遠近而讓自己得不償失 12/20 05:03







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