作者watwmark (水印)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 健身中心 不准穿帆布鞋？？？
時間Sat Dec 10 20:27:28 2016
: 推 jackabc95175: 帆布鞋硬舉滿方便的啊 12/10 20:04
: 推 jackabc95175: 還滿想問 一般帆布鞋跟nano6之類的穿起來會差很多 12/10 20:07
: → jackabc95175: 嗎XDD 12/10 20:07
應該說功能取向不同,
例如 Nano Metcon 系列都是屬於"多功能訓練鞋"
這種鞋的賣點是, 你只要是在健身房想的到的運動都適用.
從比較靜態的重訓動作到比較動態的各種有氧運動 跑步 甚至攀繩等,
可以一雙搞定不用換鞋.
以多功能訓練鞋來說, 可以取代的選擇還有一種 "羽排球鞋"
我是覺得亞瑟士的就很不錯, 比起慢跑鞋, 鞋底也比較硬一些.
舉重鞋顧名思義, 他是針對"舉重"而設計的鞋子,
只是剛好舉重鞋也很適合用來作深蹲, 但他本意不是針對深蹲而設計.
但舉重鞋鞋根加高的設計就不那麼適合做硬舉.(不是不能做,只是比較不適合)
帆布鞋的部分, 因為深蹲 硬舉這兩個動作所需要的鞋子, 基本原則就兩項
硬底 + 平底, 而帆布鞋剛好符合這兩項需求同時它很便宜.
所以是CP值很高的重訓鞋選擇, 但它和舉重鞋一樣不適合用來做
比較"動態"的訓練.
所以我才在推文說重訓要買帆布鞋很OK, 但不要去買知名廠牌的鞋子,
因為這樣就等於沒發揮"便宜重訓鞋"的優點了,
那還不如去買舉重鞋或Nano metcon 五指鞋之類的.
如果說是針對硬舉這個動作的話, 那麼應該是
光腳 > 五指鞋 > 功夫鞋 nano metcon > 帆布鞋
硬舉適合的鞋子基本需求也是硬底+平底, 但鞋底越薄越好
因為可以讓硬舉的行程更短一點, 如果活動度差的人, 薄底也能有一些幫助.
而市面上的帆布鞋底都比Nano Metcon厚一些.
那我是選擇買Nano, 理由就是一雙就能搞定健身房所有需要, 比較省事
同時Reebok的鞋子板型比起N A U牌的都更適合我的腳型.
話說成吉早上就能看到超多Nano鞋的, Nano5 or 6都有 lol
話說有點後悔買Nano6黑色的, 因為跟超多人撞鞋,
早知道買紅色的惹 T.T (但我又不習慣也不適合穿比較鮮豔的鞋子orz)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.140.73
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※ 編輯: watwmark (114.42.140.73), 12/10/2016 20:28:27
1F：推 scats: 認真推！ 12/10 20:29
2F：→ babbitt1007: 我都穿布鞋進去，但是做重量都光腳 12/10 20:29
3F：→ babbitt1007: 也沒人來阻止 12/10 20:29
4F：推 g29050: 長知識啦～不過為了他回文也真是辛苦妳了 12/10 20:30
主要是之前就看很多人在問這些鞋子的差異在哪,
閒閒沒事就趁這機會打一篇出來 lol
※ 編輯: watwmark (114.42.140.73), 12/10/2016 20:39:28
5F：推 winiel559: metcon2鞋底比富發牌帆布鞋厚欸 但是也比較硬 12/10 20:46
6F：推 jackabc95175: 哈哈哈 真的太感謝你了 12/10 20:48
7F：→ SantanaLS: 謝謝你的分享 12/10 20:51
8F：推 SantanaLS: 唉 有人都把我當小白/奧客……難道就不能討論一下嗎… 12/10 21:10
9F：→ SantanaLS: 公立的健身房這樣規定合理嗎 12/10 21:11
其實健身房不給穿帆布鞋,理由都是可以有很多種的,差別在好不好聽而已
比較好聽點的說法就是,不是每個客人都懂鞋子的差異,怕客人穿帆布鞋去有氧 跑步
會增加受傷風險. 商業一點的理由說穿了就是
你穿帆布鞋去跑跑步機比較傷器材(履帶),會增加耗損提高成本.
反過來說,為何不禁止穿軟底的慢跑鞋做重訓(深蹲)呢?
因為出問題傷的是你自己的腳唄,不是我們寶貴的器材 (菸~
不過商業健身房唄,人家開的規矩要怎麼定也是只能配合.
公市立運動中心也都是委外承包經營的,本質還是商業健身房.
※ 編輯: watwmark (114.42.140.73), 12/10/2016 21:26:25
※ 編輯: watwmark (114.42.140.73), 12/10/2016 21:30:52
10F：推 SantanaLS: 謝謝你的發言 深有啟發 12/10 21:35
11F：→ SantanaLS: 也發現大家都被鞋商教的很好 12/10 21:36
12F：→ SantanaLS: 跑步“一定”要穿慢跑鞋 才不會受傷 12/10 21:36
確實有人在推廣光腳或是五指鞋跑步會更接近人類的原始狀態,
能適應的話對於足部健康有更正向的幫助. 但要注意的是,
扁平足或是足弓較低的人(在下本人就是),就不適合光腳或五指鞋.
13F：推 sleepgod114: 穿慢跑鞋跑就真的比較舒服阿 12/10 21:38
※ 編輯: watwmark (114.42.140.73), 12/10/2016 21:46:32
14F：推 guardian128: 我找不到哪裡有賣愛迪達的舉重鞋跟Reebok的訓練鞋… 12/10 21:50
"舉重鞋"台灣代理商根本沒進,市場太小,只能找代購或網路上買
台灣Reebok代理好像跟Adidas同一家 (被Adidas吃掉的樣子)
Nano系列台灣代理有在進,但是進貨量都很小,很快就會被掃光.
你要麻就天天去盯著Reebok的臉書 (還不是官方的..只是代理商自己弄得粉絲團...)
一有進貨消息就要去門市問有沒有進Nano.不然就是一樣只能找代購或是網路買.
我這雙是10月剛好被我堵到台灣進貨,進貨當天晚上就衝去門市買.
不然本來也是想託人從日本帶.
※ 編輯: watwmark (114.42.140.73), 12/10/2016 21:58:16
15F：推 winiel559: 欣洸跟原野都有賣舉重鞋 12/10 22:25
16F：推 livability: 熱心中肯的回覆給推 12/10 22:51
17F：推 guardian128: 謝謝您的回答 真的悲劇啊找不到半雙QQ 12/10 23:24
18F：推 guardian128: 對了想請問亞帝士這個牌子的舉重鞋有板友穿過嗎 感 12/10 23:28
19F：→ guardian128: 覺如何呢 12/10 23:28
20F：→ guardian128: 眼殘看錯了 沒有這個牌子@@ 12/10 23:44
21F：推 winiel559: 樓上去淘寶買多威吧 WL9551A那款我穿一年覺得很棒 12/11 00:04
22F：→ winiel559: 就算想買木跟的也是上淘寶買，露天都是跟從淘寶進的 12/11 00:05
23F：推 lpgaga5566: 剛從amazon訂了一雙舉重鞋，期待 12/11 00:07
24F：→ abc75950: 高階排羽鞋底都很軟 要硬底鞋還是找舉重或Nano之類的 12/11 00:11
25F：推 KENTKENTKENT: 不考慮桌球鞋嗎 12/11 00:14
26F：推 bryan21xxx: 高雄欣洸有愛迪達舉重鞋，價格沒問 不過他的Eleiko腰 12/11 03:09
27F：→ bryan21xxx: 帶是官網兩倍價格......... 12/11 03:09
28F：推 winiel559: 欣洸Adipower 6800，上wiggle買比較便宜 12/11 08:56
29F：推 guardian128: 我覺得inov8好像也不錯的樣子 謝謝板友的建議 12/11 09:10
30F：推 doglegbow: 不過我個人就是扁平足，我練赤足跑之後才沒有受傷 12/11 15:17
31F：推 steven211: 有心推 12/11 20:50
32F：推 CURT4679: 用心給推 12/12 14:50
33F：推 yellaw: 實用 推 12/17 14:17
34F：推 Mancer: 這比較專業 01/28 16:57
35F：推 gf13017nj2: 前幾天在adidas的南西門市二樓有看到舉重鞋喔～ 01/28 19:02