作者louisshih (老牧師4ni)
看板MuscleBeach
標題[問題] 健身後耳朵不適
時間Thu Dec 8 16:11:41 2016
在沙灘肌肉版也潛水一陣子了
但還是沒有練出像樣的肌肉
可是每次練到快力竭時我都會有一個問題
就是我吸氣的時候
右耳耳朵感覺受空氣引響
耳膜會有往外擴的感覺（我也不太會形容
呼氣的時候則相反
講話時會覺得右耳有回音空空的感覺（應該是這樣
這些狀況會持續大概30分左右
有版友也有這種情況嗎
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1F：推 bryan21xxx: 我只會持續個幾秒 12/08 16:13
2F：→ louisshih: 每次都覺得耳朵要聾了 12/08 16:20
3F：推 moneyguy: 能量消耗得差不多了 12/08 16:22
4F：→ ijchen: 有點危險 請多留意補充水分 / 快力竭拼命憋氣會影響血壓 12/08 16:23
5F：推 WanLee: 耳壓不平衡吧，打個哈欠就好了 12/08 17:05
6F：推 TINBING: 奴責現象吧~我也有過,多練久一點後就沒事了 12/08 17:15
7F：推 fjustarbucks: 可以試試多注意呼吸，然後中間補充糖分 12/08 19:12
8F：→ louisshih: 打哈欠不是為了排二氧化碳嗎 12/08 21:49
9F：→ joeandivy: 不要憋氣 負壓 12/08 22:50
10F：推 WanLee: 打呵欠能讓耳管打開，使空氣進入中耳，達到耳內外壓力平衡 12/08 23:30
11F：→ WanLee: 我有時候坐車到山上也會發生你說的耳朵空空的現象，打哈欠 12/08 23:32
12F：→ WanLee: 或做吞嚥的動作都滿有效的 12/08 23:32
13F：推 Ftou: 耳鳴? 12/08 23:56
14F：推 beyondboy: 喝水.... 12/09 00:08
15F：推 codaine: wanlee大 專業 12/10 11:15