作者lordofsealio (問題多多)
看板MuscleBeach
標題[問題]
時間Tue Dec 6 19:55:59 2016
小弟開始瘦身是今年的一月
因為一度胖到93公斤
後來透過每天慢跑5公里跟游泳
八月左右降到73公斤
現在也維持著，可是肚皮似乎鬆垮，可以請前輩給我一點建議嗎
http://i.imgur.com/nKbl0xF.jpg
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1F：→ NoWashing: 手術 12/06 20:01
2F：→ NoWashing: 手術 12/06 20:02
3F：推 maxim20xx: 切掉 我是說多餘的皮膚 12/06 20:03
4F：推 ccufcc: 吃胖一點就不會鬆垮了 12/06 20:34
5F：→ lordofsealio: 不能靠練重訓練掉嗎? 12/06 21:00
6F：推 alahuagua: 樓下你說呢 12/06 21:08
7F：推 ufeng0507: 樓上50收回去當海蜇皮做涼拌 12/06 21:12
8F：推 bryan21xxx: 我花四個月長短跑混合式從107-77 但是瘦下來完全無力 12/06 21:40
9F：→ bryan21xxx: 哈哈 真的不建議這樣 12/06 21:40