作者deerdeer2240 (sosonudie)
看板MuscleBeach
標題[問題] 求推薦南港或松山私人教練
時間Sun Dec 4 20:04:45 2016
大大好，有運動習慣已經1年多，之前都是有氧、徒手訓練跟機械比較多，也上過小班制t
rx，不過自己練和爬文越來越迷惘，想接觸自由重量區，所以想找教練學習正確姿勢、發
力還有觀念，我是女生但我希望長很多肌肉有好看的線條
想求各位推薦松山或南港一帶的私人教練，預算不高一堂1000，而且學一段時間有心得之
後就會自己練，因為沒那麼有錢XD希望不要是綁會員、年費之類的業務型健身房，教練能
夠有熱情看見學員變得更好～～
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1F：推 watwmark: 板上比較推的台北工作室好像都在一堂1500左右 12/04 20:15
2F：→ watwmark: 預算1000似乎不是那麼好找 12/04 20:15
3F：→ deerdeer2240: 嗚嗚我知道有爬文過 不過1000真的是極限了 沒賺這 12/04 20:33
4F：→ deerdeer2240: 麼多啊～ 12/04 20:33
5F：→ soulyo: 建議你再多做點功課,釐清自己真正想要和需要什麼 12/04 20:43
6F：→ soulyo: 光是呼吸、穩定度、活動度、中立位置絕對超過一堂課以上 12/04 20:44
7F：→ soulyo: 可以再想清楚一點和教練溝通說我要學些什麼,例如深蹲之類 12/04 20:45
8F：→ soulyo: 或是說:教練我哪裡很想加強,有沒有什麼推薦我的動作讓我 12/04 20:45
9F：→ soulyo: 可以讓我自主練習得,這樣版上很多有名的教練應該你都可以 12/04 20:47
10F：→ soulyo: 都可以考慮~ 12/04 20:48
11F：推 soulyo: 順便推一下lesfu好了,他的學生改變蠻大的.應該是位好教練 12/04 20:57
12F：→ deerdeer2240: 謝謝S大的建議～ 我就是知道健身有太多的學問 才覺 12/04 20:59
13F：→ deerdeer2240: 得現階段很需要教練的指導 12/04 20:59
14F：→ deerdeer2240: 如果真的找到合適的教練了 我也會把自己的需求還有 12/04 21:01
15F：→ deerdeer2240: 理想跟他講 只是因為這裡只有文字我也不太會表達所 12/04 21:01
16F：→ deerdeer2240: 以才沒提出XD 另外因為預算是我很大的考量 版上推 12/04 21:04
17F：→ deerdeer2240: 薦的幾位教練我也有去找過 但蠻多都無法直接了解到 12/04 21:04
18F：→ deerdeer2240: 價錢 所以才在此詢問並一開始就提出預算～ 12/04 21:04
19F：推 cdob: 我1200很有熱情在松山單堂買 12/04 21:30
20F：推 sam3135: 可私信eq0eq, kuroda問問 12/04 21:41
21F：推 clock0220: 1000元也太貴了吧... 12/04 22:20
22F：→ clock0220: 很多知識網路上都找的到啊 12/04 22:21
23F：→ soulyo: 你下次問專業,起手式:網路上說的 12/04 22:53
24F：→ soulyo: 看專業人士會不會想轟你出去。 12/04 22:54
25F：→ deerdeer2240: 謝謝上面自薦還有推薦～ 我會再私訊詢問詳細～ 12/04 23:49
26F：推 annavali4: 我的預算也一樣，是女生，可以一起問嗎QQ 12/05 00:55
27F：推 aliu1227: 我（女） 也是今年中才開始接觸健身，很幸運現在是第二 12/05 01:17
28F：→ aliu1227: 個教練，他很不錯，很可以溝通也會再每個動作仔細講解 12/05 01:17
29F：→ aliu1227: 但絕不去是那種一直講把時間耗光（第一個教練便是如此） 12/05 01:17
30F：→ aliu1227: ！ 歡迎你私訊問我喔！ 12/05 01:18
31F：推 jetty17: 推GYMEFIT！ 12/05 13:27
32F：推 Qwers: 推cdob 12/05 20:31
33F：推 kevin751021: 網路上大概甚麼東西都找得到吧 只是.... 12/06 00:59
34F：噓 poetryhpsh: 純噓某樓。開刀在網路上找的到怎樣開呦 12/06 03:01