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和大家分享強者我朋友,每日勤勉學習 最後練出連續15下的clean muscle ups 雖然根據本人說詞,他認為還不夠乾淨 但我看來已經相當完美 https://www.youtube.com/watch?v=W4RCMe5f05A
由於強者本人十分低調 希望下次能拗他拍一支教學影片XD --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.201.215
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1480151952.A.62A.html
1F:推 malouflage: 猛猛的 11/26 17:23
2F:推 neko0624: 豪猛阿 11/26 17:25
3F:推 JTR626: 藍毛必須推~ 11/26 17:33
4F:推 howardgj94: 我pull up十下都有問題... 11/26 17:40
5F:推 hahayoyotv: 曾經實驗室坐我背後的神必推 11/26 17:43
6F:推 maxim20xx: 我pull up一下都有問題 推 11/26 17:46
7F:推 hermes20372: 好強喔 11/26 17:47
8F:推 huuu: 超強... 11/26 17:55
9F:推 ck1158: 幹好神 11/26 17:56
10F:推 banson88: 推最後那個幽默度 11/26 18:22
11F:推 DLCSEA: 厲害 11/26 18:34
12F:→ DLCSEA: 尤其是不是晃上去的 11/26 18:34
13F:推 NoWashing: 帥 11/26 18:36
14F:推 thehoodguy: 猛 11/26 18:38
15F:推 YangJimmy: 看起來有點眼熟,推-好強喔 11/26 19:07
16F:推 orzx: 超強..如果運用下半身應該可以做更多下 11/26 19:35
17F:推 James102211: 強 11/26 19:50
18F:推 chou1223: 用什麼拍的啊好穩ㄛ 11/26 19:51
19F:推 batista1980: 強!! 11/26 20:07
20F:推 psychoF: 這個運鏡很有愛 11/26 20:10
21F:推 LaPAELLA: 快po菜單阿! 11/26 20:39
22F:推 ksfable: 幹好猛...... 11/26 20:40
23F:→ TsaoChinHui: 叫他看看館長跟Tao吧 一點肉量都沒有 跟國軍土法煉鋼 11/26 21:20
24F:→ TsaoChinHui: 有87成像 在台灣瘦就贏了 11/26 21:21
25F:噓 k90209: 又不是每個人都要當巨巨 11/26 21:22
26F:推 kuroboy009: 樓上反串嗎 11/26 21:23
27F:噓 kashy: 為什麼硬要吵肉量啊==,就不能好好欣賞? 11/26 21:30
28F:推 RagFair: 帥 11/26 21:47
29F:推 howarddddads: 強 11/26 22:10
30F:推 axdv1092: 推 11/26 22:12
31F:推 ShowLoIsDog: 一休的肉量才嚇人 11/26 22:14
32F:推 newfox: 身形漂亮啊!也不是每個人都想要一堆肉 11/26 22:17
33F:推 k23123: 這樣還沒肉量? 要求真高 11/26 22:25
34F:→ k23123: 術業有專攻不然叫館長來暴力上 11/26 22:26
35F:推 sb8888: 我還沒辦法暴力上QQ 11/26 22:36
36F:→ sb8888: 好像會卡到的感覺 11/26 22:36
37F:推 yuasa: 我比較想看館長挑戰極限體能王。這個身材還不夠好哦… 11/26 22:36
38F:→ nefrain01: 請問嘴砲的 也能秀一下嗎 muscle up 這麼簡單的話那 11/26 22:39
39F:→ nefrain01: 請試試 11/26 22:39
40F:推 moneyguy: 想知道你朋友的體脂率 11/26 22:45
41F:推 jordom148: 這一下我就不行了 11/26 22:50
42F:推 chenbojin: 推個 11/26 22:56
43F:推 chiataan: 街頭健身 11/26 23:03
44F:推 sparco: 我只想問 哪個牌子型號的攝影穩定器阿 XD 11/26 23:10
45F:推 FreeWiFi: 猛 最後我笑了XDD 11/26 23:15
46F:推 FreeWiFi: 不過某樓是多壯啊 可以來個照片看一下ㄇ 11/26 23:18
47F:噓 a28200266: 純噓某樓 要往哪方向練乾你屁事 11/26 23:23
48F:→ a28200266: 又不是每個人都想要肉量很多 11/26 23:25
49F:推 Hsitzuwan: 我是覺得肉量多到一個程度很噁阿 何況人家的爆發力不 11/26 23:30
50F:→ Hsitzuwan: 知道贏過多少人了 11/26 23:31
51F:推 monopig: 強 11/26 23:31
52F:推 frankcys: 開始累了這句話說得太輕鬆溫柔了吧,反差得很有趣 11/26 23:33
53F:推 container: 猛 11/26 23:35
54F:推 zxc141592: 太猛了 我的目標 11/26 23:52
55F:推 a822305877: 這根本就是我的目標身材阿!!!!!! 11/26 23:58
56F:推 ImPG0702: 某樓真的精闢展示少數館長腦粉的素質 11/27 00:09
57F:推 licklabium: 真得很厲害耶! 11/27 00:14
58F:推 a0740287: 不管肉量,上下桿還不知道多少人有辦法 11/27 00:35
59F:→ sammoon: 這身材不錯阿 又不是每個人目標都是超巨 11/27 00:44
60F:推 alex1994811: 他胸很厚阿 11/27 00:49
61F:推 chantilas: 羨慕嫉妒噓 11/27 01:20
62F:推 zizii: 好厲害!! 11/27 01:23
63F:推 ohboom: 就想要這種身材 脫衣有肉 穿衣顯瘦 11/27 01:29
64F:推 jtmh: 猛!! 11/27 01:33
65F:推 sq23123: 一堆人pull up五下就有問題了 術業有專攻 肉量不是一切 11/27 03:38
66F:推 LINPINPARK: 強! 11/27 08:08
67F:推 needshe520: 好強.... 11/27 08:12
68F:推 cokina: 最後英文很完美 為何要上字幕?XD 好強! 11/27 08:56
69F:→ hn85017889: 我敢說多數人的目標都是好看>肉量。好不好 11/27 09:40
70F:推 ianmoon: 不能欣賞就好嗎?某館粉真是… 11/27 10:01
71F:推 winiel559: 他不是館粉是反串 11/27 10:06
72F:推 TinWay: 這種是力量與協調的展現阿 ! 11/27 10:15
73F:推 AppleRing: 後面免強硬講英文是敗筆啊… 11/27 11:27
74F:推 ohsexygirl: 求教學 11/27 11:35
75F:推 LV999: 幽默感不錯XD 11/27 12:19
76F:推 spicyjuju: 運鏡有愛+1哈哈哈哈 11/27 12:44
77F:推 mmcan51: 穩健的拍攝手,求解 11/27 12:57
78F:推 elvis30901: 這超猛好嗎 多少人引體十下都做不到 暴力上槓一下都 11/27 13:37
79F:→ elvis30901: 做不了 11/27 13:37
80F:推 firefoxriko: 很好的動作跟身材 11/27 13:56
81F:推 tupacshkur: 好強!! 11/27 14:35
82F:推 Mose5260: 很猛,推推 11/27 14:56
83F:推 Fuzishan: 幹 太神拉 11/27 15:08
84F:推 jessica35354: 強 11/27 15:29
85F:推 stevenohohoh: 推 11/27 16:04
86F:推 zerohsu: 怎麼練的阿 超強 11/27 21:41
87F:推 SSS0227: 厲害推 希望也能朝這樣前進 11/27 23:04
88F:推 aahenhen: 漂亮,推幽默 11/28 00:24
89F:推 rex105: 好強喔!!!!! 我都要借力才有辦法拉上去XD 11/28 01:29
90F:噓 sweettaiwan: 幹嘛嘴別人身材肉量 又不是每個人都健美 嗆三小 11/28 11:56
91F:推 yokmiop: 好強喔! 11/28 12:45
92F:推 FunKK: 很棒 羨慕 下半身瘦瘦的 好上槓 11/28 12:52
93F:推 kobi0910: 這種身材都有人可以嘴 佩服佩服 11/28 18:26
94F:推 tom82124: 強者給推 11/28 21:40
95F:推 s5813802: 強者推 11/28 22:16
96F:推 joshhung: 強! 11/29 22:30
97F:推 fjustarbucks: 推 感覺都不怕會掉下懸崖 12/02 12:33
98F:推 pal15679: 這太強了拉.... 01/05 12:42
99F:推 hirosue5566: 老實說真的猛 10/01 15:45







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