作者elimile (要聽神明的話)
看板MuscleBeach
標題[問題]高蛋白和膽固醇的關係
時間Tue Nov 22 20:53:56 2016
我前兩個禮拜都在吃某直銷的蛋白粉，結果這禮拜去做體檢，我的膽固醇變高，而壞的膽
固醇有（255），高蛋白會增加膽固醇嗎？有人也有相同情形嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.74.254
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1F：→ babbitt1007: 是Hxxxxlife嗎11/22 20:54
※ 編輯: elimile (27.247.74.254), 11/22/2016 20:55:13
2F：→ elimile: 安X的 11/22 20:55
3F：→ babbitt1007: 我不敢說市面上的哪個乳清牌子最好 11/22 20:56
4F：→ babbitt1007: 但我絕對不會去買直銷的乳清。 11/22 20:56
5F：→ babbitt1007: 他們什麼生意都想撈一筆...有什麼公司是可以販賣那 11/22 20:57
6F：→ babbitt1007: 麼多不同領域的東西，還能維持品質？ 11/22 20:57
7F：→ babbitt1007: 身體會有叫高的膽固醇，不是因為吃多的膽固醇就 11/22 20:58
8F：→ babbitt1007: 會有影響。膽固醇過高市因為身體脂肪過多。 11/22 20:59
9F：→ babbitt1007: 更正：攝取膽固醇不會和膽固醇過高劃上等號 11/22 20:59
10F：噓 rioslo: 你可以不要一直各版發一樣的問題嗎？又聽不進去 11/22 21:00
11F：→ elimile: 我前半個月驗時是正常的 11/22 21:01
12F：→ elimile: 網友推薦我來這問的 11/22 21:02
13F：→ elimile: 我先前大魚大肉也沒高膽固醇啊！ 11/22 21:02
14F：推 maxim20xx: 這個版大部分的人都不會喝直銷的東西 你可以停一陣子看 11/22 21:24
15F：→ maxim20xx: 看就知道有沒有差了啊 我一天5顆全蛋+2杯乳清也沒事 11/22 21:25
16F：→ acherley: 糖太多嗎 11/22 21:29
17F：推 canfish: 我身體幾乎沒脂肪 但是膽固醇過高 攝取膽固醇當然和膽固 11/22 21:36
18F：→ canfish: 醇過高有關 11/22 21:36
19F：推 neko0624: 樓上觀念.... 11/22 21:41
20F：推 ufeng0507: 想看canfish的照片 11/22 21:50
21F：→ ufeng0507: 感覺很巨巨啊 筋肉人之類的 11/22 21:50
22F：推 alahuagua: C大到底是認真的還是反串啊 11/22 21:50
23F：推 neko0624: 原來是反串 11/22 21:56
24F：→ yuasa: 膽固醇其實是一種脂肪…。高蛋白跟膽固醇沒有直接相關，通 11/22 22:06
25F：→ yuasa: 常血膽固醇跟自己身體合成的比較有關，飲食攝入的影響不大 11/22 22:07
26F：→ yuasa: 這也是為什麼現在對健康的人吃蛋量已經沒有特別設限了 11/22 22:08
27F：→ yuasa: 說真的你真的這麼想就別吃那個蛋白粉不就沒事了嗎? 11/22 22:10
28F：噓 gonna: 你不是號稱喝熱茶可以消脂，一個禮拜瘦兩公斤？怎麼健康出 11/22 22:12
29F：→ gonna: 問題啦CD? 11/22 22:13
30F：噓 sammoon: 熱茶 11/22 22:21
31F：→ elimile: 因為我目前有吃蛋白粉 11/22 22:24
32F：→ elimile: 跟熱茶沒關係吧！ 11/22 22:24
33F：推 sammoon: 你覺得有問題就不要吃阿 從食物攝取蛋白質不就好了 11/22 22:26
35F：噓 rioslo: 你不是生銅飲食= = 11/22 22:37
36F：噓 as7766332211: 我想說哪國蛋白粉這麼可怕 原來是佛心安麗 11/22 22:38
37F：噓 alahuagua: .... 11/22 22:38
38F：→ alahuagua: 那圖看完我笑得滿開心的 11/22 22:39
39F：噓 cnns: 慢走不送 11/22 22:55
40F：噓 CSIScofield: 賀寶芙的高蛋白其實蠻好喝的 喝過一點問題也沒有 11/22 22:57
41F：→ CSIScofield: 反正應該也只是掛他們名字而已 11/22 22:58
42F：→ CSIScofield: 因為某健身房都銷售他們的牌子 11/22 22:59
43F：噓 Fedorov: 吃一兩個月身體不舒服 阿現在又吃 問號 11/22 23:11
44F：噓 a135791hdhc: 寒假還沒到 誰准你跑出來 11/22 23:15
45F：→ cosy: 吃蛋白質跟胃潰瘍無關吧 那個圖我笑了 XDDDD 11/22 23:32
46F：噓 gonna: 對吼，上次不是一直說蛋白質怎樣恐怖，現在竟然吃高蛋白飲 11/22 23:51
47F：→ gonna: 食，一個猛打臉 11/22 23:52
48F：→ elimile: 那是為了降低胰島素啊 11/23 00:03
49F：噓 gonna: 要不要看看你過往文章一直說高蛋白傷腎神邏輯？當初你可以 11/23 00:07
50F：→ gonna: 不是一直推廣三小低蛋白飲食？ 11/23 00:07
51F：→ gonna: 上面多打”可以” 11/23 00:07
52F：→ elimile: 此一時彼一時沒聽過嗎？ 11/23 00:15
53F：→ elimile: 過量蛋白質確實傷腎，沒錯啊 11/23 00:15
54F：→ elimile: 偶爾吃個高蛋白飲食，又沒說要吃過量。 11/23 00:16
55F：→ elimile: 過量蛋白質傷腎是有醫學根據的 11/23 00:17
56F：→ elimile: 蛋白質確實會增加胃的負擔 11/23 00:18
57F：→ elimile: 如果只有吃蛋白質的話 11/23 00:19
58F：噓 a233636433: 圈李同伴？ 11/23 00:24
59F：噓 CodyRhodes: ...... 11/23 00:36
60F：噓 davidomg: 笑你買直銷 11/23 01:39
61F：噓 cnns: ㄎㄎ還是多讀點書再來啦zzzzzzzz 11/23 02:24
62F：噓 tyjcgmnl: 要聽神明的話 11/23 03:11
63F：噓 gonna: 此一時彼一時哈哈，想當初你多靠北直銷的蛋白粉(雖然我也很 11/23 08:38
64F：→ gonna: 討厭)，沒想到你打臉自己跑去喝，真的會笑翻 11/23 08:38
65F：推 xiouming: 蛋白質是否有膽固醇還沒經過科學驗證 11/23 08:43
66F：噓 v0920516067: 閱 11/23 09:32
67F：→ elimile: 沒辦法，純天然的肉成本高。 11/23 10:26
68F：→ elimile: 本想說算好量後加燕麥等喝就沒問題的 11/23 10:27
69F：→ elimile: 蛋白粉純粹是想降低成本，不然餐餐 11/23 10:28
70F：→ elimile: 以高蛋白為主，花費很驚人 11/23 10:28
71F：推 alahuagua: 說個笑話 直銷的蛋白粉比肉便宜 11/23 10:52
72F：噓 idareyou: 執迷不悟 11/23 10:59
73F：→ as7766332211: 你要不要先po昨天三餐吃啥給大家笑一下？ 11/23 11:18
74F：→ d8613518: 高蛋白加高醣，胰島素更高， 11/23 11:32
75F：噓 akers: 笑死我 11/23 12:32
76F：噓 gonna: 說個笑話，喝直銷蛋白粉降低成本 11/23 13:50
77F：推 zelda312: 樓上好像真的有笑點XD 11/23 14:35
78F：→ elimile: 晚餐:火鍋肉+蔬菜+金針菇+香菇+一口白飯 11/23 17:29
79F：→ elimile: 午餐:半碗飯+魚+菜和1/4的雞腿肉 11/23 17:30
80F：→ elimile: 早餐沒吃 11/23 17:31
81F：→ d8613518: 你這個叫低熱量飲食，ok? 11/23 17:32
82F：→ gonna: 什麼低熱量，他原po喝熱茶消脂一個禮拜都可以瘦兩公斤XD 11/23 17:40
83F：→ d8613518: XD 11/23 17:41
84F：噓 edison9311: 滾吧 11/23 20:29
85F：噓 fatangel5566: 這個版不需要垃圾資訊 11/23 21:11
86F：→ elimile: 完全沒澱粉會胃痛啊！ 11/23 21:41