作者huanglove (SAM)
看板MuscleBeach
標題[問題]健身除了重訓要有伴互助.平常會糾伴嗎?
時間Tue Nov 22 16:19:44 2016
請問一下大家的健身模式和習慣
除了做重訓最好有一個同伴在旁邊看，在做不動時可以稍微輔助之外
不知道大家平常做其他方面的運動或健身，比如有氧的運動之類的...
大家也會找伴一起做嗎??
我自己因為時間的關係，很難找到伴一起去做健身
有時做重訓時會臨時在健身房看誰在旁邊，拜託對方幫一下忙這樣
想參考看看其他人健身的習慣和模式是怎樣??
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https://goo.gl/60r1Q2
我是男生，只能愛男人。我是0號，喜愛專情、體長粗壯的1號男人。
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1F：→ WDYY: 喜歡一個人 11/22 16:33
2F：推 hermes20372: 重訓有氧都自己而已 11/22 16:37
3F：推 chockwang: 邊緣人 11/22 16:43
4F：→ chockwang: QQ 11/22 16:43
5F：推 bryan21xxx: 從以前那間到新的健身房多交了四個朋友R 11/22 16:46
6F：推 tcc0816: 比較喜歡自己一個人……(孤僻) 11/22 16:50
7F：推 Kunhanli: 偶爾有伴偶爾單獨，有伴的時候可做大重量，單獨的時侯安 11/22 17:04
8F：→ Kunhanli: 全感受度為主 11/22 17:04
9F：推 jim31837: 公然約__ 11/22 17:13
10F：推 BFONE: 時間配合上有時很困難 11/22 17:20
11F：→ wiloveyou: 一個人練才能長久 11/22 17:32
12F：推 r66: 一不小心聊天講個話就超過重訓預計時間惹 QQ 11/22 17:42
13F：→ r66: 健身房裡的巨巨很多都一個人練 也是練得滿好的 11/22 17:43
14F：推 Fedorov: 一個人練比較有效率 11/22 17:56
15F：推 penny99: 有新莊成吉 一起練嗎 新手都不知道要練什麼… 11/22 18:04
16F：推 mtm: 一個人比較專心 11/22 18:13
17F：推 harry4868001: 回樓樓上 新手不用找人練 該找的是教練吧 11/22 18:17
18F：→ niwa88: 我沒有朋友（ 11/22 18:25
19F：推 FlynnZhang: 寧願自己練 比較有效率 11/22 18:36
20F：→ FlynnZhang: 除非找到一個很有默契的夥伴 11/22 18:36
21F：推 FERRE: 為什麼簽名檔是洪蘭 哈哈哈 11/22 18:47
22F：推 guardian128: 我比較喜歡一個人練 更專心 11/22 18:57
23F：推 q5h67z: 找人容易受到牽制 11/22 19:03
24F：推 mf3947: 推~一個人 11/22 19:15
25F：推 jimmyinrmi: 1個人+1！這人只是想順便練嘴砲功力 11/22 19:37
26F：推 akers: 一個人練比較認真 11/22 19:39
27F：推 vinis1031: 一個人比較不會被打擾 雖然我是因為沒朋友ˊˋ 11/22 20:21
28F：→ red0301: 一個人+1 偶爾會抓現場的巨巨幫補但很不好意思>_< 11/22 20:44
29F：推 kennyweng: 一個人 11/22 21:40
30F：推 lowl99: 一個人練我覺得很無聊，沒有人督導真的覺得會很懶 11/22 22:29
31F：推 fafa22: 自己練比較專心，跟朋友會一直想講話很煩 11/22 23:05
32F：→ AIWUYA: 一個人比較認真 除非你朋友也是很認真的那種 不然都會聊 11/22 23:23
33F：推 chi77089: 一個人真的有效率多 11/22 23:37
34F：推 lpmybig: 可以揪 不要多 一個就好 11/22 23:38
35F：推 s21995303: 有伴通常效果比較差 11/23 00:19
36F：推 GuanYingWang: 我也一個人 這樣練比較有效率~ 11/23 00:55
37F：推 DATION: 喜歡一個人 除非健身房也空 11/23 02:22
38F：推 evan81117: 自己練效率高 11/23 03:20
39F：→ twtwtw: 有時看到一群人一起練只是讓器材被霸佔更久 11/23 03:37
40F：推 machiusheng: 每個人程度不同 一起練要考慮效果 11/23 08:16
41F：推 mike40709: 我都跟別人一起約跑 11/23 10:14
42F：推 winnerdinner: 喜歡一個人，頂多跟老婆一起 11/23 12:20
43F：推 Francispower: 一個人 11/25 13:36
44F：推 alanzerg0357: 一個人 11/30 09:27