作者willie666666 (Willis)
看板MuscleBeach
標題[情報] 超核心健身中心林口四維店預售開始
時間Fri Nov 11 00:57:01 2016
其實一直以來我都很不好意思在PTT上廣告我自己的公司,
但這次我真的為了林口店費盡心思,
(體重下降7公斤、體脂肪上升7%、頭髮都快掉光了!)
希望可以替林口這健身沙漠帶來一點新氣象!
如果你是住在離林口比較近的新莊、龜山等地區的話,
我相信這樣的場館環境也會是很棒的選擇!
麻煩各位鄉民多多捧場和宣傳。
預售優惠活動日期:11/10~11/30
預售階段營業時間:中午12:00~晚上9:00
我認為教練素質、教學品質是我公司最重要的核心價值,
小弟我自己是MET的講師和HFPA科學化阻力訓練課程的翻譯,
故對於教練十分要求,
除了自己做內訓外也會不時地聘請業界專業的講師來做內訓。
先來說說我用的器材好了,
Machine部分我一律都是購買世界前三大器材製造商Life Fitness和Cybex的器材,
但我並不是全部的器材都購買,
我就我個人對生物力學的知識挑選了Cybex VR1當中最好用的器材,
以及Life Fitness重訓器材中等級最高的Insignia的器材。
胸推、肩推、側三角、划船/水平划船、腹部/下背部、大腿推舉、膝伸展,
膝屈、二頭、三頭、胸飛鳥/後三角、背部下拉、髖外展/內收,
任何肌肉部位該有的都有,而且絕對都是最好用的!
除了上述的一般機械式器材之外,
我也購買了非常多Plate-Loaded外掛槓片式的器材,
有別於大家認知最好用的Hammer/Life Fitness外掛槓片式器材,
我這次有部分是選用Cybex的,
因為經我測試後我發現Cybex在推的部分角度設計比Hammer/Life Fitness更精良一些!
Cybex部分有胸推、上胸推、肩推、大腿推舉、Hack Squat、膝屈、史密斯,
至於Life Fitness的外掛槓片式器材,
我則是保留了最好用的下胸推、High Row、Front Pulldow。
針對Plate-Loaded的器材全部都是搭配材質最好的PU手抓槓片,一共買了1550公斤。
相簿連結:
https://goo.gl/I7PzgC
機械式器材的部分講完了,
再來說說free weights的部分,
兩座Torque的Monkey Bar Rack,一座有四個rack可供使用,共8個rack,
兩座Torque的Power Cage,
兩台Torque的GHD,
Torque是目前生產crossfit類型器材的美國大廠,
他們家使用的鋼材和設計比Rogue更加堅固耐用!(也比較貴)
Cybex的八站式Cable,其中還有分單軌和雙軌的下拉和划船。
此外,
壺鈴不知道多少顆,
材質最好的CPU啞鈴2.5~25kg有兩套、27.5kg~50公斤一套,總共三個啞鈴架!
(除此之外教練區還有輕重量的一套)
化學鍍、8軸承的標準奧林匹克槓11支,
六角槓、單腳蹲架、7kg女用鋁槓、15kg女用槓,
PU材質的奧林匹克競技槓片1500公斤,
臥推椅4張、可調式訓練椅7張,
還有一大堆零星的東西已經不知道該怎麼列了...
基本上能買的,我已經全部都買好買滿了。
心肺部分全部台灣Intenza的跑步機和交叉機,
(台灣做心肺是世界頂尖的,故不採用進口器材)
有機會可以來玩玩看!
是非常頂級商用的心肺訓練器材,大的跟戰車一樣!
不過這部分就得先跟大家說聲抱歉,
因為我們是以肌力訓練為主的場館,
所以心肺訓練器材的部分數量總共只有10台,
但未來會再添購Crossfit用的Assault AirBike!
以上,歡迎大家有空前來參觀!
目前預售階段營業時皆為中午12點到晚上9點,
預售優惠活動會在11/30結束,
入會後至12月正式開幕之前皆可『免費使用』,
未來正式營業時間是早上7點到晚上11點。
地址:新北市林口區四維路58號
電話:(02)8601-9883
FB:
https://www.facebook.com/HYPERCORE02/
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個人網站
http://www.chingweilin.com/
HYPERCORE
https://www.facebook.com/HYPERCOREFITNESS/
M.E.T. Method 助教 - 全世界第一套結合大腦神經科學及訓練的教練系統
NASM CPT 個人體適能教練認證
Carb Cycle碳水循環飲食法, Flexible Dieting靈活飲食法營養諮詢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.88.7
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1478797029.A.A87.html
1F:推 winonaforeve: 推一下,看起來很棒11/11 01:03
2F:推 cloning: 推11/11 01:09
3F:推 rex105: 推推!!!11/11 01:09
4F:推 Jared9527: 推11/11 01:20
5F:推 mebc1: 推11/11 01:21
6F:推 hermes20372: 推!!! 好想搬去XD11/11 01:28
7F:推 luckymore: 推推推11/11 03:15
8F:推 lthee: 請問在藝文中心的點還在嗎?11/11 03:24
當然在喔!永遠都會在!
9F:推 lovemoonblue: 收了11/11 03:25
不確定你是不是在幫我回答上面的問題,如果是的話請勿亂說。
10F:推 kuroda: 有機會一定要去朝聖呀!11/11 04:59
11F:推 a89512ro: 推呀,有空去參觀!11/11 07:49
12F:推 winiel559: 今天去參觀了 感覺很棒!11/11 07:53
13F:推 jason01428: 請問入會費用多少?11/11 07:58
我公司沒有收入會費唷!
14F:推 notsmall: 推11/11 08:01
15F:推 PttCraft: 機械式器材看起來真不錯,free weights跟有氧有照片嗎?11/11 08:07
附上官網。
https://www.torquefitness.com/solutions/14-x-4-monkey-bar-rack-x1-package/
http://intenzafitness.com/products/550ti-treadmill/
http://intenzafitness.com/products/550eti/
16F:推 livability: 推,感覺好棒!11/11 08:10
17F:推 heshe: 推11/11 08:35
18F:推 yl4177766: 推11/11 09:08
19F:推 CynicYang: 威力大推一個11/11 09:10
20F:推 neko0624: 跟戰車一樣大 XD11/11 09:11
21F:推 kodar7544: 台灣在某些運動用品的製造上品質真的很好11/11 09:15
22F:推 kodar7544: 知名滾筒 知名飛輪x2 很多備品都是台灣製造出口的11/11 09:17
23F:推 lightpipi: 推11/11 09:17
24F:推 licklabium: 推一個~可惜太遠了11/11 09:18
25F:推 jack19928186: 讚!這樣一座Monkey Bar Rack運到台灣要幾K啊11/11 09:30
26F:推 Donnybrook: 推推11/11 09:30
27F:推 JaJaABC: 沒收入會費不過還是強制會收1000元的 單堂教練+INBODY費11/11 09:36
28F:→ JaJaABC: 計費一般下班時間是1分鐘1.5元和廣告1分鐘1元差蠻多的11/11 09:38
即便不是計時制的健身中心也會有尖峰和離峰時間的會員方案差異,
針對這部分參觀當下就有明確告知消費細節,並沒有任何隱瞞和欺騙!更沒有強迫購買。
另外強制收一千元並非入會費而是教練諮詢課程的費用,
會有這筆收費是因為我們非常注重正確的訓練,
此外更希望落實使用者付費的概念、維護現場的運動品質,
有提供專業服務自然應該收費,
最重要的是我們是提供專業服務、教育和訓練的場館,
而不是付一點點費用就可以隨便進來動一動的運動中心,
如果不符合你的設定或造成誤會,在這邊先跟你說聲抱歉了!
此外這次林口的方案也完全不一樣唷。
※ 編輯: willie666666 (114.44.88.7), 11/11/2016 09:51:44
29F:推 luannluann: 推威力11/11 10:05
30F:推 eq0eq: 推推11/11 10:22
31F:推 watwmark: 台灣的功能性針織技術也很好,緊身衣褲之類的台灣自產的11/11 11:06
32F:→ watwmark: 品質就很好了,但大家還是都去買那些大牌子的11/11 11:07
33F:推 watwmark: 話說器材好壞我不是很懂,但Cybex給我感覺質感的確很好11/11 11:10
34F:→ watwmark: 三重騎士器材也是用cybex的,當初有去試用過11/11 11:10
35F:推 p78533578: 不是不買臺製,而是不知道有臺製。11/11 11:21
36F:推 td770715: 可惡想去11/11 11:21
37F:推 juanesrule: 我要加入計時的時候才發現還要繳一千元時覺得怪怪的11/11 11:38
38F:推 sammoon: 推11/11 12:21
39F:→ winiel559: 請問林口也有尖離峰嗎,昨天去參觀沒聽到qq11/11 12:47
有喔!
40F:推 wilson3260: 推 希望能來士林地這個沙漠QQ11/11 13:23
※ 編輯: willie666666 (27.246.198.39), 11/11/2016 13:25:55
41F:推 femc00: 唉唉台中都沒... 11/11 14:21
42F:推 Wall62: 推 11/11 15:30
43F:推 gonna: 羨慕器材,真希望開在我家附近 11/11 15:55
44F:→ Moirae: 我比較喜歡隨便付點費用就可以進去運動的地方 11/11 16:48
45F:→ Moirae: 別人是尖峰時段正常價位 離峰更便宜 11/11 16:53
46F:推 gonna: 我是滿同意追求品質越來越好,相對要多付出點價錢,這才是 11/11 17:24
47F:→ gonna: 正向模式,而不是拼低價,搞到最後血流成河。 11/11 17:24
48F:推 PttCraft: 那個橢圓機上的USB插槽有開放使用嗎? 11/11 17:26
49F:推 pinky2733: 今天去參觀了覺得場地器材很不錯!尖峰時段1.5元也合理 11/11 17:48
50F:→ Moirae: 一堆知道好賺跑去開健身房的人 根本不用替他們擔心 11/11 18:59
51F:→ Moirae: 我連完全外行的朋友都去開工作室了 很多當過教練的會不知 11/11 19:00
52F:→ Moirae: 道好賺? 11/11 19:00
53F:→ Moirae: 這裡有投資器材算比那些低成本工作室、體能訓練中心好了 11/11 19:02
54F:推 kee32: 好想去看看! 11/11 19:51
55F:推 carava: 羨慕,內湖好缺健身房啊! 11/11 22:46
56F:推 twelf: 我加桃園的時候,是跟我說入會費1000,送一堂教練課+一次in 11/11 23:21
57F:→ twelf: body耶!!而且第一次去之前真的以為只要帶60元(一小時) 11/11 23:21
58F:→ twelf: 就好,沒想到要2000。不過其他方面還是不錯,所以就加囉 11/11 23:22
59F:推 IamJeremy: 11/12 14:44
60F:推 milker: 我之前去桃園店也以為跟體育客一樣... 11/13 06:52
61F:推 TANGLEE: 有興趣進軍宜蘭嗎 11/14 00:40
62F:推 evvn: 推一個~很棒! 11/17 09:22
63F:推 gavgav: 推 11/23 03:40
64F:推 DieJH: 希望可以來台中擴點 12/04 20:58
65F:推 kctt: 完全健身菜鳥也可以嗎?但什麼器材都不會 01/09 16:48