作者dd21 (mm)
看板MuscleBeach
標題[問題] 重訓鞋/訓練鞋 選擇
時間Sat Oct 29 22:51:38 2016
各位巨巨晚上好
一直以來我都是用籃球鞋深蹲，
最近發現蹲太重就不是很舒服，
上網做了功課才知道原來深蹲要用底硬的鞋子，
整理出我自己看上的幾雙鞋：
1. Nano x.0
2. Nano lifter
3. Metcon
我平時只要練腿就絕對不跑步，所以買來只會練腿專用，
不曉得有沒有人可以分享一下使用心得，或是自己心中的排名。
另外想請問，在健身房看到有些人深蹲時會把腳跟踩在槓片上面，
請問是什麼作用？
謝謝大家
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1F：推 a22511497: 你試著墊腳蹲下 會比平踩好蹲 這也是你買鞋的其中一個 10/29 22:53
2F：→ a22511497: 效用 10/29 22:53
3F：→ chaosly0124: 只練腿就買lifter吧，墊槓片是為了增加腳踝活動度 10/29 22:54
4F：推 alahuagua: 我都用帆布鞋蹲 可能因為我重量菜所以感覺還行(? 10/29 23:00
5F：→ Ftou: 帆布鞋好啊 平的 硬的都好 10/29 23:03
6F：推 circlelee: adidas新款不錯呀 10/29 23:26
7F：推 satokun: 訂做metcon 10/30 00:08
8F：推 imrickchen: Lifter不錯穿，踩起來很穩，而且算寬楦頭，對於腳寬 10/30 01:09
9F：推 bryan21xxx: 舉重鞋就是類似讓你掂腳尖蹲下的 另外RBK新款的Legacy 10/30 01:56
10F：→ bryan21xxx: Lifter聽說快上了 1.3偏訓練鞋 10/30 01:57
11F：推 peafowl: 只蹲或硬舉的話淘寶買就可了 幾百塊解決 10/30 02:02
13F：→ bryan21xxx: 聽說穿起來跟Romaleos 87%像 10/30 02:09
14F：推 lpgaga5566: 新logo就是醜～ 10/30 18:23
15F：推 isley196: 舉重鞋 11/01 13:15