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我個人一向不傾向詢問別人能否能輪用器材 一來是某些動作並非沒有替代方式來練 二來是有些人比較在意別人身上的汗水 三來是每人組間休息的時間不一定 所以我如果非得要用某器材(如深蹲架),我會趁對方在組間休息時詢問對方還有幾組, 無論對方還有幾組,我都會詢問我是否可以排在他練完後換我練。 對方如果是衝最大肌力期、組間休息較長、常常自己會主動提大家輪流練;要不對方知道 我在等器材,會盡快練完換我練,有時對方提早練完還會在健身房找我、跟我說他練完換 我了 有時大家互相一下~ --



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1F:→ alahuagua: 溫馨 10/21 23:01
2F:推 BerITh: 不型 我覺得器材就像女人 10/21 23:02
3F:推 newfox: 其實就是有權力問,但對方沒義務給 10/21 23:11
4F:推 skyatplay: 時間寶貴,一定強迫對方和我一起輪流做 10/21 23:12
5F:→ skyatplay: 從來沒被拒絕過 10/21 23:12
6F:→ Spartan117: 我倒覺得有人問的話我沒權利不給 10/21 23:19
7F:推 IamJeremy: 對阿~ 互相互相 10/21 23:31
8F:→ plus203ft: 多數健身房規則都是必須分享器材 10/21 23:50
9F:推 newfox: 有人問,我一定分享,可是自己被拒絕過好幾次QQ 10/22 00:00
10F:推 lpgaga5566: 不喜歡一起做,我都直接問剩幾組,我排隊 10/22 01:16
11F:推 unhumanWu: 我覺得以市立運動中心來講,還是分享比較好。 10/22 08:26
12F:推 fghj142: 排隊吧,你和我說排在我後面我都會用完馬上叫你來的 10/22 08:26
13F:→ unhumanWu: 有看過真的很專業的,練硬舉深蹲整整一個小時 10/22 08:27
14F:→ unhumanWu: 其他人都無法用(也不太敢問啦,真的練超重) 10/22 08:28
15F:推 Fedorov: 我如果剩一兩組 我會希望他等我做完 10/22 11:31
16F:推 jy27987651: 你超巨的話,應該就會讓你用了 10/22 11:52
17F:推 idareyou: 有人來借,是因為我停滯不前,就代表我該舉更重了 10/22 12:57
18F:推 tihs104: 有的那個練很重的組間雖然也會休 但還真不敢跟他開口輪流 10/22 15:53
19F:→ tihs104: 一開槓片上上下下 機械式輪流就方便很多了 10/22 15:53
20F:→ WDYY: 我上禮拜遇到一個肥宅一次佔三個器材,只好掩鼻離去 10/24 15:11







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