作者dog661108 (NevErDv)
看板MuscleBeach
標題[問題] 該買拉力帶嗎?
時間Sat Oct 1 15:07:26 2016
小弟健身的資歷,大概10個月
做滑輪下拉從39kg到現在59kg
但是59kg,我手到後面常常抓不住槓子
還有小臂沒力,有爬文說拉力帶可以改善
所以我該買拉力帶了嗎?看大家很推Versa Gripps pro
但是會不會被歧視阿,沒拉很重還用這麼好XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.157.111
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1F：→ ck1158: 誰管你那麼多啊XD 我之前遇過拿襪子當手套的才會多看兩眼 10/01 15:23
2F：→ ck1158: 他的襪子還有挖一個洞讓大拇指穿出來 各種土炮改XD 10/01 15:24
哈哈哈 好酷喔
我是之前在一間健身房體驗的時候
遇到兩個人在聊天,甲跟乙說娘泡才戴護具
我那時候有戴手套覺得他們在講我...
※ 編輯: dog661108 (36.234.157.111), 10/01/2016 15:27:05
3F：推 yeahwazzup: 娘砲又如何，我還戴桃紅色的VG咧。 10/01 15:39
4F：推 yeahwazzup: 如果拉力帶可以讓你背準確且完全的操爆，進步就比較 10/01 15:41
5F：→ yeahwazzup: 快。甭管別人說什麼。 10/01 15:41
6F：推 ccufcc: 早買早享受 10/01 15:50
7F：→ Mirumodepon: 沒人會理你。 10/01 15:51
8F：推 KellyOubre: 買就對了 10/01 16:09
9F：推 milker: 自己爽就好 10/01 16:36
10F：推 robin52114: 館長:沒用護具沒有比較屌 10/01 16:37
11F：推 watwmark: 我比較想知道怎麼判斷什麼程度開始用拉力帶較佳 0.0 10/01 16:40
12F：推 william0406: Versa Gripps護腕的部份有彈性嗎？ 10/01 16:49
13F：→ william0406: 爬文有看到護腕太硬導致手腕發炎的 10/01 16:49
14F：→ paultina: 我帶護具是為了不受傷，不帶沒有比較man 10/01 16:51
15F：→ paultina: VG不用怕太緊，他有軟墊讓你手會舒服，但不要買太大 10/01 16:52
16F：→ paultina: 我手腕18，買m就有點大了... 10/01 16:53
17F：→ paultina: 我當時是槓鈴划船重量超過自身體重後握力不足才買的 10/01 16:54
18F：→ paultina: 現在握力沒有力竭我都不會拿出來 10/01 16:55
19F：推 l82479: 你有沒有想過 增強握力這一塊 10/01 17:39
20F：推 yeahwazzup: 你有沒有想過健美要專注單一肌群 10/01 17:54
21F：推 beyondboy: V牌真的蠻方便好用的 你拉背當然就減去力氣花在握力 背 10/01 19:14
22F：→ beyondboy: 部更有感 10/01 19:14
23F：推 beyondboy: 俺都戴著拉沒幾塊滑輪器材.... 10/01 19:18
24F：推 skymay0323: 可以先練到拉不太住再戴 你的狀況買了不會後悔 或如 10/01 20:19
25F：→ skymay0323: 推文中所言 為了練背更有感 減少前臂出力一開始就戴也 10/01 20:19
26F：→ skymay0323: 可 自己爽就好 10/01 20:19
27F：推 guardian128: 拉力帶是好東西啊 買啦 10/01 20:43
28F：推 qoo1103: 不用管別人的眼光啦有好好訓練到最重要～不買拉力帶繼續 10/01 22:26
29F：→ qoo1103: 練的話只是需要比較長的時間才能讓握力適應 不在意握力又 10/01 22:26
30F：→ qoo1103: 有經濟能力的話就買吧 10/01 22:26
好喔 謝謝各位，已經訂購了XD 只是怕不會用
※ 編輯: dog661108 (36.234.157.111), 10/01/2016 23:35:35
32F：→ elvis30901: 說護具娘炮的都是.... 10/02 00:30
33F：→ neverfly: 順便借問一下，用拉力帶後，握力跟臂力還練的到嗎 10/02 01:44
34F：推 yeahwazzup: 可以前幾組手快做到沒力再拿出來用 10/02 10:32
35F：→ RODPoy99: 等他練到比館長還巨的時候再來說娘砲吧 10/02 19:14
36F：推 uplink456: 快買 不然買150$的也可以 總之買! 10/02 23:35
37F：→ super0707: 我拉39都不好意思買.. 10/05 11:59