作者DrTech (竹科管理處網軍研發人員)
看板MuscleBeach
標題[問題] 記錄自己鍛鍊成果拍照的時機
時間Mon Sep 19 20:10:10 2016
大家好，
小弟想定期記錄自己的鍛鍊成效，用拍照的方式比較。
拍照會用固定的時間點進行拍攝，
如果不以美醜或故意要給人看的狀態紀錄，
拍照時，是否要肌肉用力時拍，比較能忠實記錄鍛鍊成果，
還是放鬆時拍?
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1F：推 SEXYFUCK: 各拍一張 09/19 20:11
2F：推 ccufcc: 心情美麗的時候再拍 09/19 20:39
3F：推 lelu: 當然是用力 但是打光影響還比較大.. 09/19 22:21
4F：→ Yshen: 量測或拍照記錄，基本上每次維持一樣的狀態都可以啊 09/19 22:50
5F：推 ynhs123456: 拍照也要實驗組跟對照組(大誤 09/20 08:09
6F：→ wiloveyou: 還不如拿紙筆記錄訓練課表 09/20 08:34
7F：→ deviljr: 打光影響非常大... 09/20 08:52
8F：推 MartinJu: 塗黑再去做健美比賽的姿勢啊，最明顯 09/20 09:28
9F：推 yizheng: 充血拍 09/21 11:42