作者maxim20xx (阿撐)
看板MuscleBeach
標題[問題] 大家開始有重訓習慣以後血壓會降低嗎?
時間Tue Sep 6 21:35:57 2016
今天小魯去捐血
血壓一量80/50
有點嚇到
之前有捐血的習慣
血壓也都正常
不過有2年多沒捐了
剛好這中間接觸重訓這個運動
也持續了快一年
身體也無不適
回來谷哥一下"低血壓"也沒有找到會引發甚麼病症
但總覺得低於標準值怪怪的
小魯問題有二
1.大家養成重訓習慣後血壓會降低嗎(以長期來說)
2.低血壓會對健康有甚麼影響嗎
謝謝各位巨巨
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1F：→ qweertyui891: 剛好儀器出問題? 09/06 21:42
2F：推 evilang: 沒什麼影響 我低血壓30年了 哈哈 09/06 21:42
3F：推 guardian128: 我倒是高血壓XDD 09/06 21:48
4F：→ maxim20xx: 儀器應該沒問題 因為之後還有用傳統的量過 一樣低 09/06 21:51
5F：推 licklabium: 我從130降到110 09/06 22:30
6F：推 yuasa: 重訓跟低血壓應該沒什麼關係。血壓太低可能會暈昡什麼的 09/06 22:31
7F：推 KellyOubre: 之前在高血壓邊緣，認真重訓2個月最近都蠻正常的 09/06 22:42
8F：推 specimen: 重訓後有下降 09/07 01:32
9F：→ wiloveyou: 有運動習慣本來就會讓休息時的血壓下降啊 09/07 05:07
10F：推 ashlyash: 有運動習慣後血壓比較低+1 09/07 08:34
11F：推 fghj142: 沒特殊原因的話血壓和血液容積或測量姿勢有關 09/07 09:27
12F：推 fernmmm: 我也有下降 應該滿正常的 09/07 12:25
13F：推 john18964: 下降+1 09/07 12:37
14F：推 wiath: 骨質密度增加不少 09/07 14:00
15F：推 Prano: 健身前大概140/80，現在都110/60左右，脈搏也降到一分鐘65 09/07 16:14
16F：→ Prano: 下左右 09/07 16:14
17F：推 fghj142: 樓上血壓心跳都很棒！可以拍廣告了！ 09/07 19:36
18F：推 joyce1104: 低血壓精神會比較差一點 09/07 20:07
19F：推 ENCOREH33456: 重訓真的對身體很好 02/14 10:58