MuscleBeach 板


LINE

小弟最近開始在練腹肌,但是看到網上有些人有4塊6塊8塊肌,於是便上網爬文後發現, 每個人的腹肌數量不一樣,是因為先天基因上的問題,但是我還是不清楚自己究竟有幾塊 肌,能請版上大大幫我分辨嗎T.T 請問我肚臍下方還能不能在練出兩塊肌? http://i.imgur.com/Udeae00.jpg 正面 http://i.imgur.com/ANhxWpo.jpg --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.164.252
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1470993882.A.D63.html
1F:噓 GLBM: 這樣腹肌 樓下怎看 08/12 17:31
2F:推 mao0906: 87分不能在高 08/12 17:35
3F:→ chaosly0124: 自己摸分辨不出來嗎?當這邊都有透視肌肉能力嗎啊 08/12 17:39
4F:噓 pipiorange: 87分 08/12 17:43
5F:→ ccufcc: 我覺得8 08/12 17:43
6F:→ ccufcc: 原PO貼一下4塊的借我看看 08/12 17:44
7F:噓 alahuagua: 紅明顯 我曾經看過一篇報導 用洋芋片加可樂代替正餐可 08/12 17:45
8F:→ alahuagua: 以讓腹肌極大化 樓主能不能再練出兩塊我不知道 不過變 08/12 17:45
9F:→ alahuagua: 成一整塊超腹肌是可能的 08/12 17:45
10F:噓 hermes20372: 這文XDDDDDDDDD 太妙了 08/12 17:48
11F:噓 cnns: 明顯反串 08/12 17:52
12F:噓 phds: .好壯>< 08/12 17:58
13F:噓 autumn10395: 戀愛惹 08/12 18:05
14F:推 cloning: http://tinyurl.com/gqftkv2 目標要放遠 八塊算什麼 08/12 18:09
15F:→ a89512ro: 我知道可以變一整塊的 08/12 18:10
16F:噓 ponzixd: 低能 08/12 18:12
17F:噓 andy31313: 你先學會分類 08/12 18:15
18F:噓 leoliu3509: 只練腹肌?! 體脂肪低自然就會有了,不用刻意練 08/12 18:22
19F:噓 Angelopoulos: 自己不會看嗎 08/12 18:22
20F:推 qweertyui891: 形狀還不錯啦 08/12 18:29
21F:噓 fai107: 把肚子切掉再數一數 08/12 18:29
22F:→ qweertyui891: 略遜他一些http://i.imgur.com/UZtF0p6.jpg 08/12 18:30
23F:推 chenbojin: 幫補血 08/12 18:42
24F:噓 blackm418: 雖然勉強有基本禮貌但感覺還是屁孩 08/12 18:43
25F:噓 cnns: 硬了,我說拳頭(怒噓 因為我沒有切線 08/12 18:56
26F:推 johnny1229: 太壯了吧真的超壯欸天啊 08/12 19:01
27F:推 ooo396904: 乾超級壯der 08/12 19:04
28F:→ ooo396904: 想跟原po一樣的腹肌 08/12 19:05
29F:推 M8HexBolt: http://i.imgur.com/WlnYN8O.jpg 08/12 19:11
30F:→ M8HexBolt: Tabata每天練三組會有巧克力腹肌 才數的出來 08/12 19:12
31F:→ lunch: 肚臍上方那條線是否不是每人都有啊 08/12 19:42
32F:→ hareluyac: 抽脂就有了XD 08/12 20:15
33F:噓 FlynnZhang: ㄏ 08/12 21:11
34F:噓 a233636433: 練一下手好嗎 快斷掉了 08/12 23:54
35F:噓 a0740287: 我只看到皮包骨 哪來負雞 08/13 01:05
36F:噓 sammoon: 分類呢 08/13 01:26
37F:噓 robust083: 看大家噓成這樣,我只好再補一噓 08/13 02:05
38F:推 YenLiKuo: 滿有天份的 要不要來找我上課 08/13 03:29
39F:推 ck1158: 太強了吧這怎麼練的求菜單 08/13 03:54
40F:噓 gary084668: 紅明顯幫推,求菜單 08/13 12:14
41F:噓 ming60406: 難民腹肌 08/13 12:29
42F:推 sibrocho: 覺得還不錯啊哈哈 08/13 12:33
43F:噓 a135791hdhc: 這個身材女生最喜歡了 08/13 17:04
44F:→ a135791hdhc: 繼續加油 08/13 17:05
45F:噓 waynehsi: 腹肌比胸肌大 08/13 18:54
46F:噓 age0fempire3: 87 08/13 21:02
47F:噓 steven95421: QQ 08/13 21:41
48F:噓 yuchi0978: 要胸部沒胸部失敗。 08/13 22:31
49F:噓 shh17121730: 這是不吃飯的後果ㄅ 08/14 16:00
50F:噓 jakio: 哪來的難民... 08/14 18:20
51F:噓 Transfat: 好猛 08/14 19:09
52F:推 wayneho: 幫補 08/14 23:06
53F:噓 cloud1230: 沒錢吃飯要說,弱雞 08/15 16:21







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:Gossiping 或 站內搜尋

TOP