作者jaw2654 (Jade)
看板MuscleBeach
標題[問題] 椎間盤突出
時間Mon Aug 1 17:17:25 2016
想問椎間盤突出怎辦..
大概看了7.8個醫生都沒好
其中有中醫有西醫有物理治療師
但目前就每天復健
但感覺幫助不大
然後醫生開肌肉鬆弛跟止痛消炎藥
但感覺治標不治本
該怎麼辦才好呢..
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1F：推 henry5405: 0800092000 08/01 17:25
2F：推 zpeople: 安安！這裡是海灘版！請去史醫師臉書問！ 08/01 17:35
3F：→ scatology: 復健就慢慢來吧 08/01 18:13
4F：推 moonfox511: 問診問到這來了！ 08/01 18:14
5F：推 squallwu: 去找物理治療師，醫院的復健科要持續做，沒有2、3個月是 08/01 18:28
6F：→ squallwu: 不會好的!自費的物理治療師比醫院的復健科來的好~(心得) 08/01 18:30
7F：→ wiloveyou: 復健復健再復健 08/01 18:31
8F：推 td770715: 這跟肌肉有什麼關係？好啦 我曾經也是患者最後手術才好 08/01 18:36
9F：推 xxyuuyuu: 1） 整骨 08/01 18:41
10F：→ xxyuuyuu: 2）加強肌肉固定&保護，否則整多少次骨都沒用 08/01 18:42
11F：→ xxyuuyuu: 以上過來人經驗 08/01 18:42
12F：推 juor2: 緩解期請保持正常姿勢避免不良姿勢 08/01 18:42
13F：→ juor2: 治療性運動長期做....雖然我因為工作關係就開了刀 08/01 18:43
14F：→ WebberC: 書田復健科潘醫師，不妨一試 08/01 19:12
15F：推 kilua994: 我是整骨好的！ 但是要多次，不可能一次好。 08/01 21:36
16F：推 molopo: 推 新光謝如蘭醫師 再推下壓薦骨常做 08/01 22:10
17F：推 q5h67z: 治療好之後 可以多練下背 用羅馬椅 08/01 23:09
18F：推 reigns: 物理治療所 08/01 23:14
19F：推 a8467135: 我復建了半年(一週三~四次)，之後開始重訓(找教練)，已 08/01 23:18
20F：→ a8467135: 經三個多月了，目前還蠻少發作的。 08/01 23:18
21F：推 bigcow637: 七年前開過刀 有問題再私訊我 08/02 00:07
22F：推 q821001: 整骨+1但是找到好的整骨師很重要 08/02 13:35
23F：推 a02041678: 我也奮鬥7年吧 沒動手術 目前深蹲可100kg 08/02 16:06
24F：→ a02041678: 有問題就私下聊吧 08/02 16:06
25F：推 lelio: 我復健拉腰8個月，並鍛鍊核心肌群 08/02 18:29