作者iori9100 (呵呵)
看板MuscleBeach
標題[問題] 真的有人可練到體重超過150 體脂肪5%
時間Thu Jul 21 10:34:47 2016
看過了這麼多鮮肉板友的分享
目前發現一個趨勢
體脂肪在個位數的 體重幾乎都在十位數而已
而體重在三位數以上的 體脂好像沒在個位數以下的
話說各位健身這麼久 真的有看過 這種很極端的人嗎?
體重可以撐到130~150以上 但體脂卻可以保持在10%以下?
(我有查了一下館長的數據 大概120KG配上13%?左右的體脂
看起來就已經很巨了)
另外順便問一下 這種極端身材只透過天然飲食有辦法練成嗎?
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1F：推 dwei0426: 館長13%? 07/21 10:38
2F：→ dwei0426: 我本來以為18%上下欸 07/21 10:38
3F：→ iori9100: 我上網打 館長 體脂 有人說大約13 我對他不太熟@@ 07/21 10:41
4F：推 bvdx: 真想看館長跟何立安老師兩人認真打一場 07/21 10:42
5F：→ liner74101: 館長現在15 16左右吧 昨天直撥有講到 07/21 10:45
6F：→ liner74101: 等三個月完之後多少囉 更低 07/21 10:45
7F：推 ErikPonti: bvdx你這話題插太硬了 引戰嫌疑 且勝負很好預測 07/21 11:13
8F：推 sheldon: 沒用藥幾乎不可能 純天然的ffmi很難超過26 你自己算一下 07/21 11:34
9F：→ sheldon: 就知道體脂10%以下 還要有130kg 大概要身高要200公分以上 07/21 11:34
10F：→ sheldon: 才可能吧 07/21 11:35
11F：→ nooin: 館長沒有13%昨天直播有說減脂前大約19%.. 07/21 11:36
12F：推 majorleague1: 館長看起來沒那麼低 07/21 11:36
13F：→ majorleague1: 館長減脂前肚子超大一顆 07/21 11:37
14F：推 Spearm1nt: 用藥才可能 07/21 11:40
15F：推 harry4868001: 之前有直播的時候有數據 館長20% 07/21 11:51
16F：推 watwmark: 館長最近應該有在減脂,影片中看起來比之前小號了一點 07/21 11:51
17F：推 Jethroii: 需要用藥 用很重 07/21 11:59
18F：推 ann7773631: 體重十位數......？世界上沒有人類做得到吧 07/21 12:18
19F：推 ggmou: 十位數 讚讚讚 07/21 12:34
20F：→ Keiichi: 單位微克 剛好十位數 07/21 13:02
21F：→ iori9100: 80~90不是也是10位數嗎?還是我寫錯XD 07/21 13:22
22F：→ iori9100: 80~90公斤 07/21 13:22
23F：→ iori9100: 因為我發現板上的壯哥們大概坐落在這範圍 07/21 13:23
24F：→ iori9100: 而且健身房那些很壯的差不多都是這樣 體脂低 體重未破百 07/21 13:23
25F：推 FlynnZhang: 十位數是三小 07/21 13:23
26F：推 STi2011: 兩位數 三位數 他的薪水7位數 薪水1位數之類的 07/21 13:28
27F：推 henry5405: 原po只是想表達千分位 十分位 個位 "十位" 百位 07/21 13:40
28F：→ henry5405: 但的確一般講這樣滿容易誤會的XDD 通常講2位數比較好 07/21 13:41
29F：推 a062693069: 十位數≠十分位 你要體重十位數 至少要一千萬個100kg 07/21 13:55
30F：推 a233636433: IFBB Pro Bodybuilder 有很多 07/21 14:31
31F：推 lingray: 討論這問題要限定身高才有意義 不然NBA一堆 07/21 15:18
32F：→ henry5405: NBA 一堆????? 07/21 15:42
33F：推 lingray: 好啦應該沒一堆，但身高的確影響很大沒錯啊 07/21 15:52
34F：推 examcia: 應該只有Karl Malone 比較接近 07/21 15:54
35F：推 examcia: Oneal 太胖 07/21 15:56
36F：推 vincehuang: NBA最好會有一堆,鬼扯不用錢的 07/21 16:26
37F：→ dragon8332: 呵呵 鬼扯就是不用錢咩 07/21 16:28
38F：→ BLABLA007: 全世界沒幾個達標好嗎 身高190+是一重點 07/21 19:21
39F：噓 airphone: 無聊的問題 07/21 23:20
40F：推 Tab: 人類的基因有極限，不管誰都一樣，藥物才是關鍵 07/21 23:39
41F：推 q5h67z: 打到爆阿 沒看館長說嗎 07/22 01:15
42F：推 andyscot: 請問館長在哪直播，有大大可以提供嗎 07/22 08:25
43F：推 onsalva: LEBRON JAMES 體重 250 lbs 體脂肪應該低於10% 07/22 22:15
44F：→ laizin: 嗯 藥藥藥藥藥藥藥藥藥藥藥藥藥藥 打就對了嘛(遞) 07/23 14:06