作者hsnugarfield (twistedFate)
看板MuscleBeach
標題[問題] 把女生舉起來的肌群
時間Tue Jul 12 09:15:06 2016
請教各位巨巨
請問這種拍照姿勢
https://www.proza.ru/pics/2015/07/22/1778.jpg
把女生舉起來的動作
主要用到的肌群是那些呢?
按照力的方向 我覺得二頭應該滿吃的
請問還需要練哪裡 有朝一日 才能把女生像這樣舉著拍張照
滿足小小的心願
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1F：→ a152508: 先交女友 07/12 09:21
2F：推 mansheeID: 要舉起左手只要練二頭就好 07/12 09:23
3F：推 c910320: 別人我不知道，我都不用手就可以 07/12 09:24
4F：推 skhan: 先推提款肌 07/12 09:26
5F：推 guardian128: 用臉 07/12 09:27
6F：推 pxndx: 交個35公斤的女友,快速達成 07/12 09:30
7F：推 flunkiz: 練硬舉 額外再練個背 背練的好二頭自然不會差 到時為了 07/12 09:35
8F：→ flunkiz: 好看你絕對還會去練胸 07/12 09:35
9F：推 weichiu1: 先練提款肌XDDDD 07/12 09:43
10F：推 andy31313: 提款肌 哈哈 07/12 09:46
11F：推 googlegu: 豎起肌 07/12 09:49
12F：→ haoguy: 提款肌XDDDDDDDDDDDDDDDD 07/12 09:58
13F：推 bearfuck: 同樣想問 沒想到有人幫我問了！ 07/12 09:58
14F：推 storm654321: 3F XD 07/12 09:58
15F：推 zxcv458162: 推提款肌 07/12 10:06
16F：→ zxcv458162: XDD 07/12 10:06
17F：→ efanwpt: 推!..提款肌 07/12 10:07
18F：→ scatology: 提款機XD 07/12 10:15
19F：推 linkcat: 提款肌 07/12 10:15
20F：推 minipc: 練出白人DNA或練有錢老爸，都失敗就改練千萬存款與臉 07/12 10:16
22F：→ otibu: 我練健康的。 07/12 10:28
23F：推 neko0624: 樓上練得很好 可以請教他秘訣 07/12 10:29
24F：推 haoguy: 一定會有信件收 07/12 10:42
25F：推 scottlsw: 我在想有接觸胸腹的話可能不全吃手 07/12 10:43
26F：推 Qcloud: 提款機XD 07/12 10:45
27F：推 leeeeblue: 跪求otibu大課表 07/12 11:34
28F：推 r12345777: o大，可以教我怎麼練嗎XD 07/12 11:53
29F：推 wulingtony: 乾爹 07/12 11:54
30F：推 clubee: 新肌群出現了嘛xDD 07/12 12:06
31F：→ XXPLUS: 點鈔肌是大肌群 提款機是小肌群 07/12 12:20
32F：→ people010203: 記得好像有人問過?也有專業回過 07/12 12:33
33F：推 scatology: O大教學 07/12 12:40
34F：推 WEIKUNG: 有女友反而是比較簡單的條件了吧XD 07/12 13:55
35F：推 MyNion: oti大乾爹您好!! 小的想煞您了~~~~~ 07/12 14:04
36F：推 rex105: 我記得帥老闆Jimmy會更進階的舉法... 07/12 14:19
37F：→ zpeople: 醒醒吧！你沒有馬子 07/12 15:05
38F：推 s859012: 提款肌 07/12 15:32
39F：推 firefoxriko: 感覺這比有錢交到女朋友難吧XD 07/12 16:49
40F：推 brotherfat: 全身!(認真) 07/12 19:30
41F：推 piggywoody: 提款肌的英文是 ATMuscle嗎? 07/14 15:00