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各位巨巨 大家好 個人握推也有一段時間了 都是只做槓鈴而已 但是有些做啞鈴的人每次經過 都會非常不屑的看我 "槓鈴ㄋㄧㄚˊ" 我知道做槓鈴不用平衡算是比較簡單 但是都是來運動的有需要這樣嗎? 是我太雞掰還是要改練啞鈴呢? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.202.199
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1467972733.A.C5D.html
1F:推 scvggininder: 你有先照照鏡子嗎? 07/08 18:12
2F:→ scvggininder: http://i.imgur.com/dQA8Ypt.jpg 07/08 18:13
3F:→ ziso: 你是在玩諧音梗吧 07/08 18:15
4F:→ ck1158: 哪有說哪個比較簡單 兩個要的技巧不一樣 07/08 18:40
5F:→ ck1158: 做得好 兩個都不簡單 07/08 18:41
6F:噓 joe8112118: 這梗爛了 07/08 18:51
7F:推 gaymuscle: ......... 07/08 18:52
8F:→ Dicklen: 臥?握?推? 07/08 19:16
9F:噓 yeahwazzup: 槓鈴不用平衡 07/08 19:18
10F:噓 foxbite: 小弟建議先學會選字再來發爛梗 07/08 19:19
11F:→ isley196: 我覺得槓鈴還比較難哈哈 07/08 19:19
12F:推 pttwonba: 我也覺得啞鈴更難 07/08 19:19
13F:噓 linjin2: 不會左右手都用槓鈴嗎 07/08 19:33
14F:噓 jessica35354: 你先找個槓鈴老師吧 07/08 19:37
15F:噓 FunKK: 槓鈴老師 07/08 19:38
16F:推 zpeople: 啞鈴更難+1但槓鈴容易受傷! 07/08 19:50
17F:噓 Yshen: 嗯嗯 07/08 20:52
18F:→ jy27987651: 也要看你多重吧,你握推200公斤,他一定跟孬種一樣 07/08 21:57
19F:噓 guardian128: 自以為好笑喔 07/08 22:11
20F:噓 b7991859ccc: 兩隻手各拿一隻阿笨 07/08 23:04
21F:噓 ant5566: 喔好幽默 07/08 23:53
22F:噓 ketsukuo: 槓鈴ㄋㄧㄚˊ 07/09 00:01
23F:噓 Fedorov: 槓鈴老師咧 07/09 00:04
24F:噓 ejej2020: 沒錢請槓鈴老師? 07/09 00:28
25F:推 bigcow637: 一定是不夠巨才會被瞧不起, 夠巨拿10公斤練別人都不敢 07/09 00:36
26F:→ bigcow637: 看你一眼 07/09 00:36
27F:噓 god829: 槓鈴老師一定要找啊 07/09 07:50
28F:噓 storm654321: 。Y 07/09 12:22
29F:噓 a233636433: …… 07/09 15:45
30F:噓 kairi: 無聊 07/09 20:53
31F:噓 a135791hdhc: 廢文王又出現了 07/10 00:04
32F:噓 curtismaniac: 幹寧涼 07/10 13:25
33F:噓 CodyRhodes: 07/10 16:19
34F:噓 impact999: 是不會找槓鈴老師喔 07/10 19:59
35F:→ irsoul: 跑錯版 07/11 23:42







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