作者honeydog7772 (哈尼狗)
看板MuscleBeach
標題[問題] 視網膜裂孔重訓問題!
時間Mon Jul 4 20:45:55 2016
在爬了板上有關視網膜和高度近視的文章
小弟近視約6-700多度吧 前幾個禮拜發現眼睛不太舒服 看醫生後
發現有裂孔 馬上做雷射修補 到目前為止大約1個月
本來是沒有在重訓了 在規劃近期回去慢慢重新開始
回診後問醫生 重訓問題 醫生回答說不太建議這類病患做重訓
因為有一個地方脆弱就會有其他地方脆弱 量力而為
期間我也上網(台灣e院)問過其他醫生 不知道是不是真的醫生回答就是
他說復原好穩定後 不是問題 主要怕碰撞類的運動
而我想請問板大們 有遇過或是親身經歷過這些問題嗎?
你們還是持續在訓練嗎?
該注意哪些問題呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.3.52
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1F：推 Everydayptt: 自己是視光系學生,是真的不太建議"劇烈運動"嚴重的 07/04 21:41
2F：→ Everydayptt: 話會惹更多眼疾病上身 07/04 21:41
籃球 重訓都算劇烈嗎
3F：→ moonfox511: 視光系！第一次聽過... 07/04 21:59
4F：推 ken812025: 有喔 有這系 雖然聽到的時候都會有點驚訝... 07/04 22:20
5F：→ ken812025: 不如問看看 醫生建不建議低強度的重訓 07/04 22:20
基本上我以前做過的重量應該算極低強度 但是視網膜問題不是重訓來的
6F：→ heyopp: 痾我近視一千有在做耶，但強度沒有很高 07/04 22:34
7F：→ heyopp: 碰撞類主要是只會撞到頭像拳擊之類的運動吧？ 07/04 22:35
8F：→ heyopp: 我是女生，硬舉深蹲類也是都拉到自體體重，另外有在打健 07/04 22:38
9F：→ heyopp: 身房的拳擊有氧，應該不算'距離運動'不太懂會有什麼影響 07/04 22:38
比較擔心的是 有過裂孔 不過我從沒做過自己的重量就是XD
10F：→ cosy: 可是樓上你視網膜沒裂孔阿 07/04 22:39
11F：→ heyopp: '劇烈運動' 上面打錯orz 07/04 22:39
12F：→ heyopp: 可是我想不出這些運動哪裡會碰撞阿… 07/04 22:39
13F：推 wemin777: 我想劇烈運動的意思應該是挑戰你極限的運動吧 就是做完 07/04 22:42
14F：→ wemin777: 會眼冒金星的那種感覺 07/04 22:42
印象中以前壓腿 都會吐 頭會暈 可是腿又很重要
15F：→ wemin777: 比如說 閉氣大重量蹲舉 硬舉 07/04 22:43
16F：推 realxjapan: 我本身有視網膜剝離的病史 憋氣出力恐導致眼壓升高 07/04 22:54
17F：→ realxjapan: 所以重訓時我都不憋氣 重量不做超重 定期檢查目前都OK 07/04 22:56
※ 編輯: honeydog7772 (61.227.3.52), 07/05/2016 01:33:37
※ 編輯: honeydog7772 (61.227.3.52), 07/05/2016 01:49:17
※ 編輯: honeydog7772 (61.227.3.52), 07/05/2016 01:53:29
18F：推 nchum102: 我21歲，近視也是600度，18歲的時候因為有飛蚊症眼底檢 07/05 10:30
19F：→ nchum102: 查發現破洞，馬上雷射修補，目前半年固定回去檢查，有 07/05 10:30
20F：推 nchum102: 問醫生也是說盡量避免激烈運動，尤其是雲霄飛車等刺激設 07/05 10:32
21F：→ nchum102: 施，不過我還是有在重訓只是沒有刻意衝高個人強度，平常 07/05 10:32
22F：→ nchum102: 也會吃葉黃素等保養，盡量注意眼睛疲勞放鬆這樣，不過 07/05 10:32
23F：→ nchum102: 我的經驗是，破洞很容易一直復發....不過這一年下來我沒 07/05 10:32
24F：→ nchum102: 有再復發就是 07/05 10:32
大大有在重訓?
25F：推 arenex: 我修補完後 玩過潛水、跳傘、雲霄飛車等 07/05 13:13
26F：→ arenex: 定期檢查比較重要 07/05 13:13
27F：推 tomscott: 我也修補過 定期一年做一次視網膜檢查 重訓一樣做 07/05 14:11
28F：→ tomscott: 持續至少四年以上了 定期檢查很重要 07/05 14:11
好的
※ 編輯: honeydog7772 (1.173.55.192), 07/05/2016 16:06:25
29F：推 fengsongreen: 請問大家在哪看？我飛蚊症也有點嚴重 07/05 18:35
30F：→ honeydog7772: 一般眼科就可以了喔 小檢查而已 07/05 19:16
31F：推 nchum102: 記得要做眼底檢查，點散瞳劑 07/06 00:43
32F：推 curry56: 對 07/06 10:00