作者WannaCry (姊姊的守護者)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問這個深蹲器材
時間Sun Jul 3 07:12:15 2016
http://i.imgur.com/SYClxkG.jpg
請問圖片裡面的器材名稱是什麼呀?
我自己是還滿喜歡做這個器材的
知道雙腳大概與肩同寬 請問腳的前後位置要擺在哪?
謝謝
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1F：推 ayuayuayu: V-squats?! 07/03 07:20
2F：推 criticalbird: free motion squat? 07/03 09:17
3F：推 Iversonshao: 自由槓才是nice 07/03 09:27
4F：推 ROKEE: 這台機器本肥宅都反過來用練股四頭 07/03 10:37
5F：→ ROKEE: 沒辦法,肩膀柔軟度太差用槓前蹲都覺得要掐死自己 07/03 10:39
6F：推 genma: Hack squat 07/03 10:53
7F：推 gn03258696: V squats 07/04 00:42
8F：→ fifi82726: 建議用這個嗎 還是槓鈴無敵？ 07/04 12:09
9F：推 LeMos: 覺得沒有一種單一訓練的方式無敵的吧，不要讓肌肉習慣訓練 07/04 13:52
10F：推 whatsmyname: 請問ㄧ下大台北哪一家可單次入場健身房有這器材，想 07/04 14:42
11F：→ whatsmyname: 體驗看看XD 07/04 14:42
12F：推 akggc: 肥宅：什麼是股四頭肌？ 07/05 13:33