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小弟我現在身材比例很怪 我的二頭肌和背肌 練完---->可以清楚看到線條 甚至胸肌練完 也可以看到挺挺的......... 但唯一 我有啤酒肚......... 這樣正常嗎? 手臂和背和胸 都有基本線條 為何我會有啤酒肚啊? 比例整個很怪....... 很像那種中年阿伯 喝酒肚子超太的那種身材........ 有人也有跟我一樣的困擾嗎? --



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1F:推 dakkk: 就肚子容易堆脂肪呀 06/26 21:26
2F:推 QGK: 肚子跟腰部的脂肪是惡魔…最為頑強的惡魔……… 06/26 21:27
3F:推 henry5405: +1只剩肚子不完完美...減脂大餐中 06/26 21:28
4F:→ ming0128: http://imgur.com/wGC24BD 感覺很強 06/26 21:33
5F:推 andy31313: 樓上那張好像那個男人 06/26 21:34
6F:推 hermes20372: 請附圖~ 06/26 21:58
7F:推 kai931: 腹肌是有啦 只是上面蓋著厚厚一層油 06/26 23:04
8F:推 mars0803: 就體脂高啊 然後你的基因脂肪囤積在腹部居多 06/26 23:18
9F:推 box1127: 瘦肚子較好的方法就是跑步 最好天天都跑 06/27 00:20
10F:推 eq0eq: 男性傾向蘋果型肥胖就是在說這個 06/27 00:33
11F:推 et22639643: 那個拉風的男人~ 06/27 00:57
12F:→ ccufcc: 他鐵球幾公斤阿 06/27 01:14
13F:推 skhan: 我也是 不喝酒不吃炸物也是肚超凸 06/27 01:36
14F:推 gerge0909: 你古拉格斯喔 06/27 01:40
15F:→ SSS0227: 突然好癢… 06/27 09:00
16F:推 papapahole: 你以為你躲起來我就找不到你了嗎? 06/27 11:56
17F:→ paultina: 就體脂偏高而已,話說背肌強是怎樣算強 06/27 12:20
18F:→ ppccfvy: 可以夾死蒼蠅 06/27 12:55
19F:推 lu760423: 不是可以折斷甘蔗? 06/27 12:57
20F:→ a062693069: 吃少一點囉 06/27 17:19
21F:推 femc00: 脂肪多啊,哪裡不正常,沒減脂當然有肚子啊 06/27 18:48
22F:推 aresting: 癢 06/27 19:40
23F:→ Westwind525: 重訓完拼個有氧 06/27 21:38
24F:推 lamour1211: 進入減脂期吧 06/27 23:27
25F:推 jaannddyy: 看過一個講法是說,脂肪堆積喜好位置就是在臟器比較多 06/27 23:56
26F:→ jaannddyy: 的部位,像是肚子...胸部下緣 XD 06/27 23:56
27F:推 dakkk: 因為要保護臟器吧 06/28 01:37
28F:推 scott20144: 我體脂15%左右有腹肌線條 肚子也是大大的 06/29 05:41
29F:推 gn02173267: 體脂17肚子超大 07/04 13:48







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