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各位巨巨好~ 小弟這問題拖好幾年了 好像快8年了 一直找不到是什麼問題 直到最近才知道 可能是腰背部筋膜炎 有去過2-3家 家裡附近的復健診所 幾乎都是 熱敷拉腰電療 感覺不出什麼效果 因為實在拖太久 又很影響睡眠品質 不知道有沒有地方 可以較準確的檢查這種病 我想確定問題以後 也才比較好解決 謝謝各位幫忙! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.80.173
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1465484189.A.9C2.html
1F:推 RichLowkey56: 大醫院骨科或復健科 06/09 23:10
2F:推 iamking05: 額 我覺得你應該先說你住哪@@ 06/09 23:10
3F:→ iamking05: 總不能你在臺北 結果推薦你高雄的醫院吧 06/09 23:11
忘記打了XD 我住台北~ ※ 編輯: ChineseKing (36.226.80.173), 06/09/2016 23:50:01
4F:推 nightwing: 大醫院復健科的物理治療室 熱敷電療牽引超音波 更泛濫 06/10 05:24
5F:→ nightwing: 至於骨科 軟組織出了問題 消炎藥 止痛藥 肌肉鬆弛劑 06/10 05:26
6F:→ ttcml: 國泰的復健科,我看個駝背都可以看超級細 06/10 08:13
7F:推 ck1158: 我之前也有下背不舒服的問題 去復健只有當下很舒服 回家後 06/10 19:20
8F:→ ck1158: 整個坐立難安 後來上網看一些按摩和伸展的影片 訓練後自己 06/10 19:20
9F:→ ck1158: 放鬆 伸展早晚做(順便增加活動度) 現在沒有這個問題了 06/10 19:20
10F:→ ck1158: 更重要的是平常的姿勢 我之前很喜歡半躺的坐姿 下背跟椅子 06/10 19:22
11F:→ ck1158: 空隙很大的那種 後來改掉這個壞習慣了 一定要從根本找起 06/10 19:22
12F:推 brucite: 新衡的徒手治療 筋膜放鬆術 06/13 03:29







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